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【アサゾー×ZWIFT】来年のヒルクライムで輝くあなたが見たい!!インドアトレーニングしましょう!!
by: 石川康輔

世界のアサゾー!!!

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注※石川レベル入門者向けの話です
 
 
ヒルクライム
速くなりたいですか!!?
と言うより完走したいですか?
 
ハルヒル?
富士ヒル?
乗鞍?
 
来年のヒルクライムレースはどうなるでしょうかね
 
僕は今年の乗鞍は中止になると思っていたので
全く練習しませんでした!!
今も!!
現在ただのラーメンデ×
 
 
今週から練習メイトでもある
入間の上山君に
リハビリライドつき合ってもらおうと思います、、、
 
 
 
常に目標は
謙虚に完走の
石川ですが
 
 
 
 
 
三年前も同じように全く練習していない所から
スタートしています
 
と言うか毎年!!
 
 
 
 
 
 
どんな練習をしたのか?
 
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簡単です
たくさん登ればいいのです!!
 
 
登った上昇距離は嘘をつかない!!!
 
 
月に何度か
埼玉の奥武蔵地域を走り
 
 
時には
どうし道に出張修行に行ったり
 
 
ビーナスラインに観光ヒルクライムに行ったり
 
 
自走で碓氷峠に日帰りで行ったり
 
 
 
まー
色々やりました!!
 
 
 
とは言え
 
 
しっかりとヒルクライムの練習ができるのは
多くて月に一度か二度
 
 
 
移動に時間がかかるうえ
交通費も(自走でも)凄くかかります
 
 
 
 
それこそ
車で長野まで行くと
高速代で
往復10000円弱
練習後の食費や温泉等考えるとスゴイ出費!!
しかもガソリンはハイオクなので
数千円単位で燃焼していきます高いです、、、
 
 
 
しかも
そんな月に数回の練習のみで速くなるかと言うと
 
 
なりません
(そんな状態では、きついだけで練習になりませんでした
 
 
 
 
 
結局基礎練習をしっかりと行う必要があります
 
 
 
ヒルクライムで最も重要なのが
FTPの向上だと思っています
(1時間平均パワー)
 
 
国内の主要な大規模ヒルクライムレースでは
1時間以上の距離を走るので
 
その領域のトレーニングが重要です!!
 
 
ズイフト等のバーチャルトレーニングでは
スマートトレーナーを用いた
本格的なパワートレーニングが実践できます
 
 
私自身ズイフトが流行る前だったので
当時は練習に導入していませんでしたが
 
ダイレクトドライブ式のトレーナーで
自分で考えた練習メニューを
週に何度かこなしていました
 
 
 
結果的に
駅の階段も登れないレベルから
体重比3倍以上のFTPまで
半年で向上させました
 
 
 
今でこそ
ズイフトがあるので
楽しく効率的にトレーニングができますが
 
 
当時は義務感だけで単調なトレーニングを続けていたので
同じことはやりたくありません
 
 
 
ホビーサイクリストの一人として
楽しく走る事をモットーに生きていますが
 
 
結局楽しむためには
練習をしておかないと
 
脚が無いと
どこにも行けないし
 
登りもつらいだけで
山頂までいけないし
 
結局近所の公園とかカフェにしか行かなくなります
 
個人的に自転車に求めるのは
人力でこんなところを走っているんだと思える
非日常感
 
軽井沢に行ったりどうし道走ったり、ビーナス走ったりは
全てその欲求を満たすためです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ヒルクライムレースに出ない方も
 
目標にする絶景道路に行く前に
是非トレーニングを積んでから言ってください
 
楽しい思い出は体力的な余裕が必要です!!
 
 
※ここまで
普段から全く走り込んでいない
石川基準のお話です
 
 
 
 
 
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正確なパワーメーターが内蔵された本格ホームトレーナー!!
 
ズイフトなどに対応しており
 
練習でも実装に近い負荷がかかるので
 
トレーナーを続けていても
変な癖が付きにくい!!
 
 
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完成車エントリーモデルから!!!

 

 

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常時70本以上のフレームまで!

在庫は大手メーカーの王道フレームはもちろん、

アサゾーでしかお目にかかれないレアキャラなどなど!

どこよりも早く新製品を見れたり

お目めが飛び出すほどの特価品もあり!

 

 

 

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歩いても歩いてもフレーム祭り♪

バラ完と呼ばれるフレームからパーツを一つ一つ組み立てて自転車を完成させたり、

お乗りの自転車からフレームだけ交換したり、はたまたフレーム単体の販売まで♪

お客様のご要望を賜っております♪ 

 

 

 

 

その他何でも、疑問があれば、お気軽にご相談ください!

 

 

 

ワイズロード上野アサゾー店は、
ロードレーサー歴30年以上のスタッフが沢山います!

 

 

安心知識技術で皆さまの物欲をサポートさせて頂きます!!
 

 

アサゾー店はロードレーサーの皆さまに、希望を提供させて頂いている店舗です♪

 

 

 

 

 

 

ジロデイタリアにも出場しているプロチーム
イスラエルサイクリングアカデミーの帯同メカミックをしていた
当店メカニック仲やん
  
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最強!!頭脳派メカニック佐野も在籍!!
 
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プロ中のプロがいるアサゾー店にお取り付け作業等、ぜひぜひご依頼ください♬ 

 

 

 

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上野御徒町にある、

とても小さな激アツな店!!!

アサゾー!!!

アサゾーはワイズロードの中で

唯一のロードバイク専門店です!!!

商品点数3万以上!

激ヤバパーツ系在庫多数!

JR御徒町より

早歩きで81秒291!!

ロードバイクのフレーム60以上!!!

ホイール80ペア以上常時在庫中!!!
(ホイール変えると人生変わっちゃいますよ!)

カンパニョーロ、シマノのスペアパーツの在庫は

あんなモノからこんなまで驚愕の店頭在庫数!!
(キズが付いたら交換できるパーツがいっぱい販売してますよ!)

 

ワイズロード最強の極狭店舗ではありますが、

の溢れる空間がそこにはあります!

 

アサゾーが目指すもの、

それは

「新たなる世界へ踏み出すための一歩のご提案!」!!

 

F1レーサーフェルナンドアロンソさんなど

数々の著名人が、

海外より上野御徒町付近めがけご来店になり、

 

「ハンパないね」な笑顔で店内をくまなく探索し、

お買物されるという伝説は数知れず、、、

 

笑顔がとっても素敵な我々が

超絶在庫で皆様をお出迎え致します

 

あなただけのこだわりのロードバイクを組み立てたいなら、是非、ご相談ください!
(そして、ロードバイクのことなら何でもご相談ください!)

 

さあ、

手動扉左側に思いっきりスライドして!!

さらなるロードバイクの世界へいざッ!!!!
 (※最近、ドアが上手く閉まらずに少し開いてしまいますが、お気になさらずご来店ください、、、)

 

 

☆☆☆☆☆ワイズロード上野アサゾー店☆☆☆☆☆

東京都台東区上野3-19-4

03-3839-7939

http://www.ysroad-asazo.com/

 

 

 

 

 

その他の平日12時から20時まで営業!

土日祝日は11時より19時まで営業!!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

当店で販売される自転車に関しましては、「バラ完」と呼ばれるフレーム(骨組み)から、ホイール(車輪)や

ハンドル(手で持つところ)やサドル(座るところ)などパーツ類を組み合わせて、完成させる方法が主流となっております!!

どんなロードバイクに乗りたいのか、どんなパーツを使いたいのか、

どんなカラーでキメたいのか、等々、ご自身のこだわりをもって、完成に導かさせていただいております!

納期に関しましては、『各種パーツの集まり具合』によって変わりますが、だいたい半日~1.5週間程度でお渡し可能です。

 

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●最新コンポも最速入荷!!アサゾーなら大体揃います!!!

シマノ・カンパ・スラム勢ぞろい!!!最新電動コンポからワイヤーな定番まで常時展示!!!

憧れのカンパニョーロのコンポは定価からまさかの15%オフ!!衝撃アサゾー価格!!!!

 

 

●カンパ&シマノスモールパーツ大量在庫!!!!!

すでにアサゾーの代名詞にもなりつつあるスモールパーツ。
一般的なパーツから他のお店では手に入らないようなパーツまで、常時大量在庫しています!
もちろん、シマノ、カンパ共に在庫していますよ。
各種ネジやワッシャーから、ブレーキのバネ、ブラケットカバーやスプロケのバラのギヤ板まで豊富に取り揃えています。
特にアサゾー店ではSTIのブラケットカバー、ハブのベアリング、ブレーキの沈頭ナットなどがよく売れています。
もちろん在庫がないものに関しては、常時お取り寄せも承っています。
常にスモールパーツを大量に在庫をしている当店だからこそどんな小さなパーツでもok!!!!
現在販売されているものであれば1点からお取り寄せいただけます。
スモールパーツをお探しの方、ぜひアサゾー店までご相談ください。

 

アサゾー取り扱いフレーム (1)

アサゾー取り扱いホイール (1)

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