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【石川ライド1月】1月ラストはリカバリー?のんびりライド?道の駅で美味しいうどん
by: 石川康輔

先週は棚卸しで走れなかったので

少し間が空きましたね

 

早朝は雨が降っていたのですが

起きる頃には止む予報だったので

とりあえず走ってきました

 

 

 

NEWアイテム

EDGE1030Plus

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最近気ままに走る事が多く

細かいところまで把握できていない道も走るので

530の地図機能に限界を感じている所でした

 

 

圧倒的見やすさと

動きの速さ

大きいは正義ですね

タッチパネルもグローブ越しで反応するので

すごく助かります

 

 

 

 

 

 

という訳で

いつも通りなんとなく物見の南側にあるファミマで朝の補給

 

 

そのまま物見山アタックを一本だけして

(12月に走った時から比較して2.4kmの短い登りで1分短縮)

ときがわ方面へ

 

雨上がりだから峠も行きたくなかったのと

自分の中ではリカバリー走的な感じだったので

きついのはNG

 

とはいえせっかく走っているので

短い登りでギリギリまで鬼踏みしたり

細かい刺激は入れつつも

 

道の駅おがわ方面へ

 

その途中嵐山を抜けていく道に

某アニメ聖地があることを最近知りました

 

何度も通っていたのに今まで全く気が付きませんでした

 

 

にゃんぱすー

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そんなに熱心に見ていたわけではないので

ちょっとだけ立ち寄った感じでした

 

 

さて、11:30頃かな

道の駅おがわで

昼食タイム

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温かいかき揚げうどんをいただきました

 

 

写真撮ってなかったのかなー。。。。

 

かき揚げもうどんも良いボリューム

美味しかったです

 

この日は10時頃からだんだんと風も強くなり

と言うかさらにすっごい強くなる予報

ぶっちゃけ危なかったので

寄り道しないで帰宅することに

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北風の影響か

北関東は

非常に澄んだ空

南側は降っているのか空がヤバかったです

 

奥武蔵グリーンライン

その奥の秩父山塊もキレイです

 

 

サドルはプロロゴスクラッチM5

 

グラベル用に買った茶色はグラベルに付けるので

FENIX用にもブラックを追加購入

このサドル最高です

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ここで写真といろうとしたら

強風で倒れてサドルが傷ついているのはナイショ

バーテープも傷入ったから交換じゃ

 

 

 

 

北風でペースも速く

たいした距離も走っていないので

すぐにゴール地点へ

 

 

振り返ると

上毛の山々が最高のコンディションでお迎えしてくれました

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※正面は日光男体山ですが

 

 

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トータル93km

今の自分には距離だけ見ればなんてことない距離でした

まぁ、所々高強度で踏みまくったりして

筋力的には疲労はありましたが

 

 

 

週に一回

まじめに走るだけで

だいぶ違うんだなと実感している所です

 

 

そろそろ体力的な余裕が出てきたので

日常的には10回程度の負荷で筋トレをして筋力アップ

更なるロング、登りも含んだコースなどで少しずつ

自分を虐めていこうかなと思います

 

 

今シーズンの目標は

いつもと一緒

8月末の乗鞍ヒルクライム

 

今年こそは開催してほしいな

大変だと思いますが

世の中が良い方向に進みますように

 

 

 

 

さて

2月からは行動範囲を広げて

輪行をしてみようと思います

ディスクロードになってからは初なので

どんな感じか

装備とかも色々試しながらやってきます