全く関係ない話ですが地震の影響で初チャリツーしてきた石川です。片道40ｋｍぐらいありましたね。涼しくなってきた […]

  石川です。先週はワクチンで走るのはお休みしていたので、２週間ぶりの運動。だいぶ調子を落としていたのでこの日 […]

雨ですね 久しぶりのサイクリング   雨マークついてないから大丈夫かなと思っていましたが ずっと雨で […]

この人は私ではありません 白樺バエスポットで立ち止まった時の写真です   という訳で毎週一回頑張って […]

午後から雨っぽかったので 飯能まで行ってから高麗川回って帰ってきました   終わり   だ […]

暑さに弱い石川です。身体をこの暑さにならすために梅雨明け初走行！ 梅雨の間はずっと天気が悪く、距離を乗れていな […]

最近上半身のトレーニングが必要だと感じて 主に胸筋が筋肉痛の石川です   上半身のトレーニングをおろ […]

久しぶりの雨の降らない予報！！ 今日こそは越生の林道に行ってくるぞー！！   という訳で いつものフ […]

朝 今日は CIPOLLINI DOLOMIAで出動   いつもの集合場所、集合時間にピンポイントで […]

暑かった、、、   という訳で 先週走り終えて ふと思い立ち どうし道 自走で走りに行こうかなっって […]

知らない道って 思っている以上にたくさんあるんですね     最近埼玉の色々なところを走り回っている石川ですが […]

初のチポッリーニドロミアでツーリング！ ようやく出かけられるクオリティに仕上がったので 遠出して来ました！！！ […]

      はい 渋峠！！     という訳で 草津から待ち […]

脚 なかなか調子は良さそうです   天気がすごく悪かったので距離は走れませんでしたが 平地巡行ガンガンやってき […]

  大事な話なので今日はこの時間で     足が痛いので しばらく走っていません […]

足が痛いので練習できない石川です   代わりに筋トレしてます     折角組んだ […]

石川です 4/10日よりアサゾー店にて チポッリーニ試乗会が開催ですが   一足先に 自分のバイクを […]

  天候のせいもあり三週間も走っていなかったので かなり身体がなまっていました 更に数日バッドコンディションで […]

  今週の水曜日は強風で走るのを断念 先週は久しぶりに全く走らない一週間に 流石にこの土日は少し練習 […]

風が強い！！   天気予報だと5～8ｍぐらいだから余裕だなと思っていましたが   むしろ先 […]