【 マニアック古谷野】 4/22(月)~23(火) 走行日記
by: 古谷野 穣治

4/22(月)

午前に用事があったので午後から出発。

そうなると先週と同じように

ヤビツを登ることになるのです。

先週はBROMPTONで登りましたが、

この日はちゃんとロードで登りました。

ヤビツ峠(コンビニ跡から)10km

タイム: 31:47

平均パワー: 291W

平均ケイデンス: 76rpm

平均心拍: 170bpm

オフシーズンからの徐々に高強度に

馴染んできた感じがしました。

それでもまだまだ身体が重いのが

走っていて感じてしまうところが残念。

この日はチタンバイクで。

フレームが特殊な形状なのでフレーム単体で

1.8kgとスチールフレーム並に重いです。

フレーム以外はそこそこ軽いパーツですが、

このバイクでヒルクライムで

速いと感じたことがありませんし、

良いタイムを出したことがありません。

軽すぎるフレームも良くないと思いますが、

重すぎるフレームも脚を引っ張りますね。

しかしこれはフレームに限らず

どのパーツにも言える気がします。

もう4月も終わりになりますね。

例年は減量で食事を抑えている時期ですが

いまだにいつも通り大食いしています・・・。

これで富士ヒルに間に合うのでしょうか・・・。

距離43km、獲得標高841mでした。


4/23(火)

いつもはソロで走る古谷野ですが、

珍しく友人と走ってきました。

三浦半島を適当に走ったのですが、速い&キツイ。

いつもちんたら走っている古谷野からしたら、

平坦でよくそんなにパワー出せると感心します。

普通は休むところでしょう・・・。

おかげさまで平坦で心拍190bpm台

の表示を久しぶりに見ました・・・。

久しぶりに一緒に走ったので走る時間より、

コンビニで談笑した時間のほうが

長かったのがまだ幸いでした。

もしその時間も走っていたら力尽きて

自走で帰れなかったでしょう(笑)。

距離113km、獲得標高562mでした。


4/29・30日に走行会を久しぶりにやろうと思います。

4/29 (足柄峠)~明神・三国峠~山中湖~道志みち~宮ケ瀬

4/30 内容未定

参加希望の方は古谷野まで連絡下さい。

2019/4/25 古谷野