【船橋×トライアスロン】45歳泳げない自分がトライアスロン・・・！　シーズンⅡ(5)　ゆたっりラン練
by: 久保田 啓介

 

 今回のご褒美はパンケーキ

ご褒美がないと動けないんです！

 

 

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こんにちは久保田です。

今年はコロナウイルスの影響で軒並みに大会が中止になっています。

自分も参加する大会が定まらないために練習も本格的にはじめずダラダラと体を動かす程度です（汗

コロナで普段使用しているプールが使えなくスイム練は断念！

天気はよいのですが風が強いのでバイク練も断念！

残されたランの練習を幕張の海沿いで行い公園で懸垂やら縄跳びで体を動かし終了

 

 

 

 

 

 

 

アスファルトの上は膝に衝撃が来るので今回は芝の上や砂浜でののんびりラン！

 

 

 

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夜はNASのトライアスロンスクール3回目参加

NASはコロナ感染症対策のために2週間休館で16日から再開されました。

NASでは受付で健康チェックシートを記入してアルコールでの消毒をして入館してからのレッスンでした。

 

2週間ぶりということで軽めのレッスンと言うことでしたが自分にはいつも通りのハードメニューで終わって家に帰宅した後はぐっすりと眠れました。

残り1回でトライアスロンスクール無料体験は終了・・・・このまま通い続ければ絶対にスイムは強くなるし余計なおなかのお肉は無くなると思うのですが・・・・・・・・検討します。

 

 

 

 

 

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以前の投稿

45歳泳げない自分がトライアスロン（１）・・・新機材投入 　 こちら

 　　　　　　　　　　　　　　　　（２）・・・コト付きキャンペーン編　こちら

 　　　　　　　　　　　　　　　　（３）・・・サイクリング編　こちら

　　　　　　　　　　　　　　　　（ 4)・・・　バイク練習　こちら

 

 

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