【川原の有言実行日記】市民50kmフォーティー データ編 Vol.1【ツール・ド・おきなわ】
by: 川原建太郎

 

 

 

こんにちは
ワイズロード東大和店の川原です

 

 

 

先週末に出場した
ツール・ド・おきなわ
市民50kmフォーティー
（40歳代クラス）
のデータを掲載します

 

 

このレースは
40歳代
アマチュア最強スプリンターを
決めるレースです。
前回の写真レポートもご参照ください。

 

 

 

このコースは
2分程度までの登りが4か所あります
この登りのデータと
最後30秒のスプリントデータを掲載します

 

 

 

コースと全体データ

 

 

 

 

 

 

 

 

  

以下は画像をクリックすると全体表示できます

 

 

 

登り①
1分29秒
NP: 271.1ワット
軽くジャブ程度です

 

 

 

 

登り②
2分12秒
NP: 341.8ワット
まだまだ体重の5倍弱なので余裕

 

 

 

登り③
1分09秒
NP: 440.0ワット
人数が絞られた坂です
体重の6倍程度なので
キツい人にはキツい筈

 

 

 

登り④
1分19秒
NP: 448.9ワット
最後の勝負所イオン坂
本日の坂で最大の平均ワット

 

 

最後のスプリント
27秒
NP: 810.2ワット
途中で出力が下がっているのは
進路が塞がっている為です
10番手前後からこの出力経過で7位/222人でした
スプリントまで残ったのは50人程度
優勝者のデータが気になりますね

 

 

 

4回の登りは
体重の6倍ワット位までは
出しても良いと考えていたので
想定通りでした。
なので、道中は余裕を持って
最後のスプリント体制に入れました。
こういった事を管理できるのが、
パイオニアのペダリングモニターです。

 

 

 

データを活かして

来年の沖縄に向けて練習します

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

東大和店は 圧巻の在庫600台
来て見て体感してください！

 

 

 

 

 

 

 

上北台駅から店までダッシュで1分！
信号につかまらなければ（笑）

 

 

 

 広い駐車場もございます！

 

 

 

お気軽にお問い合せください！
ワイズロード東大和店
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