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【GARMIN Rally RS/RK】パワーメーターを活用するには?0から始めるパワーメーター活用!!Part.8 サイクリングダイナミクス その② 分析編
by: 長尾星史朗

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今回は本格的に

ペダリングの分析を

します。

 

 見方は

最適な踏み始めの位置とのズレ

最適な踏み終わりの位置とのズレ

 

この二点に注目しましょう。

 

 

すると今回

注目するのはこの赤丸になります。

↓↓↓

 

スクリーンショット (4)

 

 

この赤丸から

分かることは

 

自分は

右に偏っており

左の踏み始めが

遅いことが

分かります。

 

 

逆に見ると

右の踏み終わりが

遅いせいで

左が遅れていると言えます

 

では何が原因で

どうすればよいのでしょうか?? 

 

次回はサイクリングで使う筋肉もあわせて

対策について考えていきます。

 

 

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