【スタッフの休日】初の250㎞超えに挑戦してきました
by: 板舛拓煇

こんにちは!

 

 

神戸店の板舛です。

 

 

9月16日には

 

『淡路島ロングライド150』

 

 

も控えています

 

 

シューズなどの買い替えはお済みでしょうか?

 

 

 

 

 

ロングライドと言えば

 

 

私事にはなるのですが

 

 

先月の10日

 

 

 

帰省を兼ねて自転車で広島に行ってきました。

 

 

 

自分自身も初めての250㎞超え

 

 

 

 

 

 

「これから乗る距離を伸ばしていきたい」

 

 

 

 

 

 

 

という方の参考に少しでもなればと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

午前1時 垂水の自宅を出発

 

 

 IMG_8077

 

 

 

 

暑くならないうちに距離を稼ぎます

結果的にこの選択は正解でした

 

 

 

 

 

 

 

午前4時半 65キロ地点

相生市にて一度目の休憩

 

 

 

 

 

 

 IMG_8079 - コピー

 

 

 

ここではSOYJOY2本と

 

 

眠気覚ましにREDBULLを補給

 

 

まだまだ元気です!

 

 

 

 

 

 

 

二号線は案内標識も豊富

     (心を折られることもしばしば)

 

 

IMG_8080 - コピー (2) 

 

 

 

岡山県は早朝という事もあり

 

 

 

非常に走りやすかったです。

 

 

 

 

 

 

IMG_8085 - コピー 

 

 

ただ、岡山、大きすぎる!!

 

 

坂という坂は無いものの

 

 

なだらかなアップダウンを繰り返し

 

 

ジワジワと体力を奪われます

 

 

 

 

 

 

 

しかしながら交通量は少なく

 

景色は最高

 

神戸の通行量に慣れきっている人間からすると

 

 

環境は天国そのものでした!!

 

 

 

IMG_8089 

 

 

 

 

そして170キロを過ぎた頃、

 

 

あれ、頭痛が…

 

 

嫌な汗も出てきた…

 

 

…そう。  熱中症です。

 

 

完全に調子に乗りすぎました。

 

 

 

 

 

一刻も早く休むべくコンビニを探します

そういう時に限って見つからない…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして午後12時半 残り65キロ地点

 

 

広島県福山市

 

 

ファミリーマート 府中目崎店で2回目の休憩

 

 

ここでは脱水症状気味だったので

 

 

水2Ⅼとポカリスエット500ml

 

 

 

おにぎり三個とスパゲティ

 

 

SOYJOY3本を食べました

 

 

食べ過ぎです。

 

 

IMG_0192 - コピー

 

 

 

写真を撮り忘れたのですが

 

ここはサイクルラック

イートインスペースがあり

 

 

店長さんも大変優しくしてくださりました

 

 

ここでは1時間ほど滞在し

 

 

完全復活!!

 

 

 

 

 

 

 

と思ったのですが広島に入ってからというもの

 

 

峠多すぎ…

 

 

 

心が折れ

 

 

14時半 30キロを残し

 

 

 

再び休憩

 

 

IMG_8095 - コピー

 

 

 

 

ラスト50キロだけで

 

 

獲得標高凄そう…

 

 

 

と、いろいろ思うところはありますが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

午後16時 無事到着しました!!

 (一番大事なところ写真撮り忘れました)スミマセン

 

 

総距離270キロ

 

 

走行時間12時間

 

 

休憩も含めると15時間ほど

 

 

 

 

 

 

STRAVAのデータはこんな感じです

 

 

 

200キロちょうどでなぜか切れてました。悲しい

 

IMG_8097 - コピー 

 

 

 

 

 

と、ここまで長くなりましたが

 

 

今回のライドは初めての250キロオーバー

 

 

ペース配分も分からぬまま突っ走った結果

 

 

熱中症にかかってしまいました。反省です。

 

 

 

 

これからの涼しい季節

 

 

ロングライドに初挑戦する方も

 

 

多いかと思います

 

 

くれぐれも油断せず

 

 

 

休憩と補給を多めにとり

 

 

 

楽しで下さい!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ついでに …

 

 

 

 

次の日には洗車も

 

 

 

IMG_8100 - コピー 

 

洗車の便利商品も

 

 

 

神戸店には多数ございます!!

IMG_0194 - コピー

 

 

 

 

 

 

 

気温が落ち

 

 

 

 

乗りやすくなるこれからの季節

 

 

 

 

ロングライドに挑戦してみてはいかがでしょうか?

 

 

 

 

 神戸店  板舛 

 

       


       もうすぐ梅雨…雨で乗れない間に愛車をリフレッシュ!

 

 

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