【バイオレーサー5000】来シーズンに向けてポジション見直してみませんか?
by: 京都店

<完成車サイクルウェア京都エリアNo,1品揃えのお店!>

 YsRoad 京都店 

 

 

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今年ロードバイクを始めた方。

また、レースの結果が振るわなかった方。

 

 

もっと楽に速くなりたいですか?

 

 

そんな方におススメなのが!!

 

『バイオレーサー5000』です!

コチラコチラをクリック!!

 

 

 

バイクの軽さ・剛性・ホイールの回転性、云々の前に

エンジン(脚)がしっかりしていないと速くはなりません。

 

 

より効率よくペダリングするため、体全体でバランス良くスピードに変えるために

ポジションは大切です!!

 

 

持っている力を存分に発揮するには機材スポーツなので

ポジションを合わせないことには力は発揮出来ません。

 

 

サイズの合っていないシューズで全力疾走出来ますか?

サイズの合っていないウェアで快適に過ごせますか?

 

答えは・・・出来ません!!!

 

 

サイズの合っていないシューズは靴擦れしたり、

サイズの合っていないウェアは、バタついたり・肌に擦れてストレスになります。

 

 

バイクのサイズやポジションも同じです!

 

 

 

ではどうするか?

 

『バイオレーサー5000』の出番です!!

 

 

 

どうなるか見てみましょう!!

 

 

既に複数のお客様にバイオレーサー5000を行いました。

写真NGだったのでブログアップしていませんが...

 

 

モルモットに志願したのは

NEWアルバイトの武本!

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彼のスペックは

身長:175cm

月間走行距離:300km前後

自転車以外のスポーツ歴:なし

今後の目標:実業団レースに参加してみたい!

 

という感じで

ペダリングはなかなか上手です。

 

 

車体は「SCOTT 15年 FOIL」ULTEGRA仕様。

サイズはM(54)。

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純正状態からステムを伸ばしている模様。

 

 

ただブラケットを深く握っておらず、手前を握っており

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本人に聞いてみると「ブレーキをする時だけ深く握り、普段は手前を握っている」とのこと。

 

ステムを伸ばしたことが裏目に出ていますね。

 

 

さて、身体測定をして

シュミレーターにて理想のポジションを再現!

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前と後を比べると

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ハンドルが近づき、楽にハンドルが握れて上半身が力まなくなります。

顔を上げる癖があるので

顎をひくと・・・

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GOODなフォームになりました!!

 

 

続いてペダリングですね。

iPhoneで動画を撮り確認します。

なぜiPhoneかと言うと!

 

スローモーション動画が撮れるから!

その動画がコチラ↓

 

大体綺麗に回せているのですが、後半にかけて癖が出てきます。

上肢点から踏みつけるようなペダリングをしているので、足首の角度が90度ではなく、つま先が上がり、踵が下がっています。

 これは「膝をしっかり引き上げれていないこと」と、

ペダルを踏み付け過ぎていることで起こります。

 

 

効率のいいペダリングはこのようなロスを無くしていき、

イメージは機関車のように綺麗に回すことです!

 

 

ちょっとアドバイスをした後がコチラ↓

 

目に見えた大きな変化は少ないですが・・・

・膝をしっかり引き上げる。

・踏み付けるペダリングでは無く、上肢点からつま先に向かって「すり足」のように前に押す。

・クランクを綺麗な円を描くように意識しながら回す。

などなどアドバイスしました。

 

 

これからのローラー台での練習で鍛えていくそうです。

 

 

最後はポジションをバイクに反映させて・・・

Before

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After

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足が長くて、胴が短かったので

ステムを短くして、サドルを後退させました。

サドル高は2mmしか変わらなかったです(笑)

 

 

 

 

あとは!

自転車は走った分だけ速くなります!!

ガンガン乗るのみ!!

 

 

来春くらいに、かなり速くなっていることに期待します!!

 

 

 

バイオレーサー5000は原則完全予約制です!

価格¥5,000- 税込!

 

所要時間:1時間前後

 

 

  

予約するときに

今お乗りのバイクのメーカー・モデル・年式

お使いのペダル+シューズそれぞれのメーカー・モデル・年式

 

バイクの主な使用用途をお伝えください。

 

分かる範囲でOKです。 (※例外もあります)

 

 

 

 

当日、用意していただくものは

使用中のシューズペダル必須です。

 

現在お乗りのバイク

 

あと、バイクに乗る格好で!

 

 

腕が疲れやすい。

 

ポジションあってるのか心配...

 

もっと楽に走りたい!!!

 

と言ったご相談も

 

 

 ご予約ドシドシお待ちしております!!!

 

 

 

※当店でお取り扱いのないバイクでの施工、または当店でジオメトリーを入手できない旧フレームなどの場合、お客様にジオメトリーをご用意いただきます。

予めご了承ください。

 

 

2016/12/14 星野将宏

 

 

 

 

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