- HOME
- ソフトサービス
ソフトサービス
-
【ライドログ75】ZWIFTとかSSTとかヘルメットとかバー...
-
永平 宏行
2018/08/15 22:11
バイオレーサーの中の人です。 前回、峠練の下りで事故った話をしましたが、約3週間強 […]
-
【ZWIFT活動！】7月のライドの○○％はローラーでした♪【...
-
永平 宏行
2018/07/31 18:05
その昔、ローラー台（※インドアトレーニング）嫌いを自認していたバイオレーサーの中の人です。 […]
-
【ライドログ74】落車しました～！！(>_<)【マイ峠でも油...
-
永平 宏行
2018/07/30 23:55
バイオレーサーの中の人です。 久しぶりに大きな擦過傷ができる怪我をしてしまいました […]
-
【ライドログ73】パワトレ3年目の方針とスイーツライド【名栗...
-
永平 宏行
2018/07/11 10:15
バイオレーサーの中の人です。 この7月でパワーメーターを導入して丸2年が経過。つい […]
-
【ライドログ72×富士ヒル！】40代でも2年でシルバーは獲れ...
-
永平 宏行
2018/06/16 01:22
バイオレーサーの中の人です。今回は長いですよ！ 前回お […]
-
【ライドログ71×富士ヒル！】シルバー獲れたのか？リザルト1...
-
永平 宏行
2018/06/12 01:16
バイオレーサーの中の人です。 […]
-
【ライドログ70】富士ヒル直前練・プラス要素まるで無し！【ダ...
-
永平 宏行
2018/06/05 13:42
バイオレーサーの中の人です。 富士ヒル前最後のロング練です。 &nb […]
-
【ライドログ69】トミモリ練・体調↓でも新発見？！【次は富士...
-
永平 宏行
2018/06/02 01:19
バイオレーサーの中の人です。 先週の金曜日の晩のこと。嫁と長女が、 「予定変わったから […]
-
【脱ビギナー⑧】トレーニングは俯瞰的に【ロードバイクで巡行3...
-
永平 宏行
2018/05/30 18:24
世に広まっている 「ロードバイク、脱ビギナー」の基準。 時速30km […]
-
【脱ビギナー⑦】ブレイクスルー！高強度・短時間【ロードバイク...
-
永平 宏行
2018/05/30 18:42
世に広まっている 「ロードバイク、脱ビギナー」の基準。 時速30km […]
-
【脱ビギナー⑥】フィジカルのベース、低強度・長時間【ロードバ...
-
永平 宏行
2018/05/30 18:59
世に広まっている 「ロードバイク、脱ビギナー」の基準。 時速30km […]
-
【脱ビギナー⑤】ちょっとの努力で速くなろう！【ロードバイクで...
-
永平 宏行
2018/05/30 18:28
世に広まっている 「ロードバイク、脱ビギナー」の基準。 時速30km […]
-
【脱ビギナー②】走りのベース其の壱・フォーム/ポジション【ロ...
-
永平 宏行
2018/05/30 18:00
世に広まっている 「ロードバイク、脱ビギナー」の基準。 時速30km […]
-
【脱ビギナー①】速さは何で決まる？【ロードバイクで巡行30k...
-
永平 宏行
2018/05/30 18:48
ロードバイクビギナーの皆様。自転車、楽しいですよね！風を切る爽快感、太陽の下でいい汗かけて、ご飯もおい […]
-
【ライドログ68×ハルヒル！】ついに本番！おっさんはリザルト...
-
永平 宏行
2018/05/25 23:23
バイオレーサーの中の人です。 先週5月20日、第6回「ハルヒル」に参加してきました […]
-
【バイオレーサー】全日本に出ちゃう普通の女子を応援！【プレミ...
-
永平 宏行
2018/05/24 12:39
バイオレーサーの中の人です。 当社ロード実業団 […]
-
【ライドログ67】マイ峠のベスト更新と下りKOMゲット♪【ハ...
-
永平 宏行
2018/05/17 23:15
バイオレーサーの中の人です。 先週5月12日のライドログです。このライドの時点で今 […]
-
【ライドログ66】獲得標高3600mでダイエット走【食べ過ぎ...
-
永平 宏行
2018/05/16 08:59
バイオレーサーの中の人です。 先々週5月6日のライドログです。疲労回復優先でブログ […]
-
【ライドログ65】STRAVA KOM獲ったど～！【ローカル...
-
永平 宏行
2018/05/09 23:46
バイオレーサーの中の人です。46歳のただのおっさんがSTRAVA KOM獲りました！ ただし、誰も本気 […]
-
【ライドログ64】トミモリ練・想定外のベスト更新♪【ハルヒル...
-
永平 宏行
2018/04/26 00:07
バイオレーサーの中の人です。 トレーニングは3週間ON、1週間OFFのサイクルでや […]
