スタッフ日記!名古屋から下呂温泉へ 往復240km走ってきました!
by: 水野 裕也

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メッチャ楽しかった!!!

名古屋~下呂温泉往復

240km

総走行時間

約9時間

 

途中休憩も入れつつではありますが走り続けました!

※練習不足で連れの方に迷惑かけてしまいました。。。

すみませーん&ありがとうございます

 

 

つい先日、朝7時10分にY’SROAD名古屋店前のコンビニさんに

集合し、目指すは下呂温泉

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この日は朝7℃と寒かったので、しっかりと防寒をしてきました

 

 


 

上半身

冬のインナー(汗はけが非常に良い物)

×

15℃対応のジャージ(アップテンポで走る為)

×

ウィンドブレーカー(GOREのシェイクドライでもしもの雨にも対応)

×

ネックウォーマー(顔も耳も温かくできる優れもの)

 


 

 

下半身

レッグウォーマー(走りやすい)

×

メリノウールソックス(透湿性もありのあたたかい)

×

シューズウォーマー(これは必需品!!!)

 

 


 

その他にバッグの中に

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左から

〇COMPRESSPORTのカーフ(疲労回復に)

〇替えのインナー(もし汗をかき過ぎてしまった場時に)

〇ウィンドベスト(ウィンドブレーカーの中に着ると非常に温かい

&軽いので携帯に便利)これおススメです

〇防風グローブ(必需品)

〇アームウォーマー(こちらも防寒として)

 

 

いざ!出発!

 

 

道のりは、41号線をひたすら北上していきます

これだけ!!!道分かりやすい。。。

 

 

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犬山を通り、美濃加茂へ向かいます

(信号によく捕まります)

 

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美濃加茂を過ぎるとここからは信号も少なく

ひたすら川沿いを通っていきます

白川口飛騨金山焼石とずんずん進んでいきますが

私の脚がずんずん疲労が溜まってしまい、

美濃加茂までは、脚を順調に回せたのですが、

急に脚に力が入らなくなってしまいました。

 

 

 

やはり、練習なしでの240kmは無謀だったのか、、、、、

メンタルが弱ってきます。。。。。

 

仕切り直しも兼ねて、一度止まり

補給を取りました

約5分間だったと思いますが、この仕切り直しのおかげで

徐々に脚に力が入るようになってきました。

これは、脚の疲労もありますが、

補給を上手に取れなかった【ハンガーノック状態】(いわゆるガス欠)

なっていました。

 

 

 

 

冬は寒いので、身体を温めるために身体が自然と

体力を使ってしまっているのかと思います。

夏とは走り方が違うと言いますが、その一つに

補給を細目に取らないといけないのが

冬の走り方ですね。

 

 

 

 

 徐々に脚に力が入るようになり

気持ちよく走れるようになってきました

 

 

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景色を楽しむ余裕がでてきて

ペダルを回すリズムも軽快になってきました。

 

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そして、遂に『下呂温泉』の看板が!

もう少しでゴール

このままリズム良く軽快に走り続けていくが、、、、、

 

なかなかゴールが見えてこない!

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ずーっと森と河を見続けるばかり

ゴールよ何処へ

 

 

川沿いを走る道は、景色があまり変わらない代わりに

急に街が出てくるのが特徴ですよね

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ゴーーーーーーーール

 

『着いた』

メチャメチャ嬉しかったです

120km

お疲れ様でしたー!!!

 

 

 

 

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着いたら急にお腹が減って来ましたので

下呂温泉商店街に行き、美味しそうなラーメンを発見。

 

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飛騨牛ラーメン¥1200(良心的値段)

醤油ラーメンをベースに薄切りの飛騨牛が4枚ほど

入っていました!

もうこのお肉が旨すぎて旨すぎて

 

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他にも寄り道

さるぼぼ神社

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かわいすぎますね!

 

 

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やってしまいました。

よく当たるという文言にやられました

 

真実の口に手のひらを下にして入れると

手相診断をしてくれます

 

結果は、笑えるくらい結構ひどい事が書いてありました(笑)

 

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行きにかなり脚が疲労感を覚えましたので

帰りは、必殺技を

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COMPRESSPORT

これは皆様是非試して頂きたいアイテムです

こんなにも脚が動くようになるとはと実感しました!

 

 

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また、行きたいと思わせてくれる

道のり&連れのライドでした!

 

※次行くときは、しっかりと身体を作ってから行きますね!