いよいよチャレンジへの挑戦!水野、キッレキレやで【チームYsRoad】
by: 梅林 康典

0404周回307_n

 

 

 

 

いよいよ今週末に迫ってきました

水野の全日本選手権出場への、クモの糸を手繰るような

挑戦

 

 

 

チャレンジロー

 

 

 

直前練習として、最後の追い込み

 

0404周回_n

 

110kmを4時間半ほど

獲得標高1400m越えと、まぁまぁ登ってます。

 

 

 

今回も

0404周回1_n

 

今年、実業団・修善寺ロードにむけて

そしてチャレンジロードに向けて

やたらと走っている、この周回。

登り区間2km7%

下り区間2km、平地区間2kmの6kmのコースを

6周。

 

 

 

しかし、まぁ水野がキレキレです。

梅林がオーバートレーニング気味で

パフォーマンス低下しているのもありますが、

登りで離され、平地で追いつくこと

3周。

 

 

 

4周目に入ったところで、5秒の差を埋めるべく

登りで全開!!

・・・・・・して、1分半ほど出力を体重比7倍

踏み切って、あとは轟沈・・・

 

 

 

5周目、6周目はほぼ惰性で登って

下りの感触を掴むことに移行。

 

 

 

結果

0404周回梅319_o

 

後半は、タイムが激落ち

そして、出力と心拍の負荷も

ダダ下がりになっていることが分かります。

見やすいように、周回と登り激坂区間のデータを同時に表示してますが

激坂の区間のラップが特にグダグダです。

 

 

 

一方の水野。

 

梅林の6周目終了で、なんと折り返してくる水野。

今日の目標は後半の3周で千切れるとしても

その差を2分半に抑えることでしたが・・・

 

 

 

「5~6分差っす!!」

・・・・・・マジか。

かつてはこういった周回で、逆のタイム差をつけていましたが

今は、ノシつけて返される身になりました。

水野が強くなって、ちっこいオッサンは嬉しいよ・・・

 

 

 

水野のトレーニング周回データ

0404周回水野2661_o

 

後半に向かってテンションが下がるどころか

むしろ、タイムを縮めて最終周回に

自己ベスト更新。

出力、心拍共に負荷も落ちずにしっかりと出し切り

一人でも、追い込んでいます。

 

 

 

この周回データ。

 

実は、以前に一緒に練習した強豪選手の

データと比べても、遜色ありません。

2015周回24295_o

 

下りが非常に速い選手なので、周回のラップタイムこそ

開きますが

登りのタイムはそれほど差がありません。

当時、Jプロツアーでの完走レベル

そして、全日本選手権での完走レベルの選手だったことを考えると・・・・・・

 

 

 

水野、チャレンジロードで

全日本選手権出場獲得

ワンチャンあるかもよ???

 

 

 

 

今日までの数日は、

通勤だけに留め疲労を抜き

 

0406洗車37171_n

 

2台まとめての洗車も完了。

水野のオイルは

ワコーケミカルの、「チェーンルブリキッド」の

スピードとパワーをブレンドしてますが

今回は、「パワー」のほうをやや濃いめにしてあります。

 

 

 

 

いよいよ明日に迫った

チャレンジロード

 

 

 

 

気温が低いのが気になりますが

水野の健闘、そして完走に向けての走りにご期待ください!!

 

 

ちなみに梅林・・・

練習して練習して

オーバートレーニング気味のところに

昨日からの気温差&雨で・・・

 

 

 

 

風邪ひいたかも・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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