【初心者向け記事】雨の日はローラーをするしかない。【レディース専門店】
by: お茶の水レディース館

梅雨だから雨の日が多い!

 

自転車に乗りたいけど雨の中は走りたくない!!”(-“”-)”

 

そんな時はローラー君の出番だ!

外がだめなら室内で乗るしかないっショ!!←決して緑の髪の彼を意識したわけではない・・・

 

 

固定ローラーに乗って映画を見ながらダイエット走も良し!

脂肪を燃やすために追い込まずに長時間乗る感じで( *´艸`)

 

 

ガッツリ追い込むも良し!

サイコンやタイマーを使って追い込み!!

気を失うぐらい追い込めたら最高だよね♪と先輩にむかし言われました・・・

※趣味で楽しむ程度ならそこまでやらなくてもいいと思いますよww

 

私が購入したのはこのローラー!!ミノウラ LR340 

 

割と静かです(*’ω’*)

これならご近所迷惑にならないかも・・・

 

 

 

3本ローラーに乗ってロードバイクの基礎を叩きこむも良し!

3本ローラーに乗りながら映画を見てもいいですよ!

↑ちゃんと乗れない人がやるとローラーから落ちます。

 

しっかり乗れるようになれば3本ローラーでダンシングとか両手を離しての走行ができますよ!!

 

 

私が購入したのはこの子!

 

 

TACX ANTARES

 

3本ローラーなので固定ローラーに比べたらうるさいですが許容範囲内です!

価格的にも初めてのローラーにピッタシかと・・・

 

 

雨だからこそ自転車に乗るのです!

ローラーにはローラーでしかできない事がたくさんあるのです!!

 

 

ロードバイクを購入したばかりの皆さん!

実走もいいですがローラーで基礎を固めてみるのは如何でしょうか?

 

基礎を固めてからの実走の方が安全にはしれるので・・・

 

というローラーのすすめでした(‘ω’)

 

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