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30kmも走れるのか不安ではありますが
by: 真造隆行

実は青梅マラソンにエントリーしており、

年明けより地味にではありますが

ちょっとずつ走るようにしています。

 

 

いい加減しっかりと練習しないと

ヤバそうだったので

先日は20km程走りました。

とにかくダメージを残したく無かったので

暖かくなって来た11時ごろから

無理のない1km/5:30のペースで

2時間弱。このぐらいなら

無理なく走れるようです。

ファイル:青梅マラソン30キロの部 折り返し地点.JPG

とりあえず

コイツが見えるところまでは

頑張るという目標で行きます。

 

過去に数度参加している大会です。

昔の様には走れませんが、

何とか完走だけは出来そうで、

ひとまず安心といったところでしょうか?

 

 

 

真造隆行さんの写真

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