facebook

いよいよ今月24日(土曜日)「体を活かす! トライアスロンのバイクフィッティングとボディケア」
by: 真造隆行

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

かなり暖かい日が増えてきました。

トライスーツでバイクに乗れる日も

増えてきたのでは無いでしょうか。

お茶の水店特別セミナーが

いよいよ今月の24日です。

まだ若干名のご予約を

受付けておりますのでよろしくお願いします。

 

特別講習「体を活かす! トライアスロンのバイクフィッティングとボディケア」

 

 

 

以前より紹介させて頂いている特別セミナー。

定員まで残りわずかとなってまいりました。

トライアスロンでおこなう3種目、スイム、バイク、ランは

どれも自己流で行うより、専門家のアドバイスを取り込みながら

練習した方が圧倒的にローリスクで効率よく上達できます。

 

講師の宮杉理沙さんが行うe3fitの朝スイムは

しんぞうも一度参加させていただきました。

陸上での運動と、水中での動きを確認するドリルがメイン。

ただの泳ぎ込みでは得られない

効率の良い泳ぎ方が身に着く練習会です。

 

 

Y’sRoadのフィッティングシステム

「BiORACER」を創ったのは

永平です。

ご予約制の「BiORACER5000」は

しんぞうも担当させて頂いておりますが、

非常に好評を頂いております。

このセミナーではそんな実走派であり、

研究家の永平が

バイクフィッティングについて語るとあれば

しんぞうもそばで聞いていたいくらい

魅力的な内容である事間違いナシです。

 

特別講習「体を活かす! トライアスロンのバイクフィッティングとボディケア」

■セミナー内容

※内容は変更されることがあります。

1.身体の仕組み
・筋肉・骨格の基本的知識

2.バイクフィッティングの基礎知識
・そもそもバイクってどんな運動なのか?
・バイクフィッティングって何でしょう?
・どうやってベストポジションが決まる?
・どんなバイクフィッティングがある?

3.ウォーミングアップについて
・ウォーミングアップに最適なエクササイズ

4.トライアスロン&TTバイクのフィッティング
・TTポジションの特徴
・TTフィッティングのあれこれ

5.フィッティングの次に効果のあるものとは
・機材とメンテナンス
・運動後のアフターケア

6.質疑応答

 

 

お申込みはこちらのサイトからお願いいたします。

 

 

 

■ご注意

※お申込み確定以降、お客様都合によるキャンセルはお受けできません。

※本申し込みサイトの都合により、「送料¥648」が加算され、合計¥2,000とさせていただきます。名目「送料」とありますが、お客様宛に送付されるものはございません。

※今講習は理論を中心とした座学となります。フィッティングをご希望の方は別途店舗にて受付させていただき、後日の実施となります。

 

 

定員残り少ないです!!お申込みはお早目に!