【石川ライド】ぎっくり腰後初のロードサイクリング【サイクリングロードパトロール】
by: 石川康輔

 

石川です

 

 

 

二カ月程立ちますが

腰痛いです

だいぶマシにはなりましたが

ぎっくり腰で動けなくなって

その間

毎日ラーメン生活以外の事はやっていないので

 

運動不足

体重は殆どかわらないって事は

かなり筋肉落ちているでしょうね

 

 

 

天気も良いので

久しぶりに走ってきました

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台風後の初ライドでもあるので

サイクリングコースのパトロールといった感じで

 

 

荒川のサイクリングロードは

入間川との合流地点からスタートですが

特にコース上の異常は無いですね

 

 

問題は

氾濫していた都幾川のサイクリングコースでしょうか

 

殆どの人はコチラへ曲がらずに

物見山方面へ直進していくのですが

個人的に景観が気に入り

小川町の方へ抜けたりする際の

定番ルートにしていたのですが

 

DSC_0450

 

 

 

暫く走って

短いサイクリングコースの終点付近は

立ち入りが出来なくなっています

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まぁ、ここまで来れば

迂回するのも直進するのも大して変わりませんが

やはり被害があったのですね

 

 

川沿いを走ると

くらかけ清流の郷

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お気に入りで

何度か立ち寄った綺麗な河原ですが

 

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流木も凄いですが

川の流れが変わってしまいましたね

 

両岸に河原

浅瀬で水を楽しめる感じだったと思いますが

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深い水深と

橋げたに巻き付く流木など

川の形が全然違っています

 

 

水は澄んで非常にきれいなのですが

川へは立ち入りができなくなり

のんびり休憩する雰囲気では無い感じです

 

 

爽やかな景観とは裏腹に

自然の力を痛感させられるかたちに

DSC_0461

 

 

 

 

今日はのんびりとお散歩ペースで走って行きましたが

たぶん登りとかはキツそうだったので

丘越えルートは全部スキップして

60km程の走行で帰宅しました

最後は以前は普通に走っていたペースまで

上げてみましたがまるで持続出来ません

まぁ、これからですよね

 

 

 

秋も更け関東平野部で朝方は0度に近い気温にも・・・・

冬は目前

この日はウェアは冬用では無く

防風の無い薄い裏起毛ジャージと

薄いグローブ

裏起毛ビブショーツにウォーマー

 

出発も遅かったのでウィンドブレーカーなども持たずに行きましたが

ゆっくりライドでもそんなに寒さを感じなく丁度良かったです

 

 

もう2、3℃寒くなればウィンドブレーカーはおるか

陽が出て無ければウィンドブレークジャケットって感じですかね

 

 

紅葉はもうほぼ終わりな感じ

黙々と寒空の中を練習する季節って感じですが

ここが勝負の分かれ目!!

 

来シーズンの乗鞍はもちろん

トライアスロンもリベンジや!!

 

 

 

 


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地図

 

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