【2RUN】脚の攣り対策に。汗をかいたら水分&ミネラル補給を!
by: 小西真人

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朝晩はまだ結構冷え込みますが、昼間は大分暖かくなってきました。

自転車通勤をするとバッグを背負った背中側はもう汗だく。

 

サイクルジャージを着ているとすぐに乾いてしまって気づきにくいのですが

今の時期でももうそれだけの汗をかいている、という証拠です。

 

 

 

というわけで。

 

 

 

 

 

 

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〇MEITAN  2RUN(1包) ¥162(税込)

 

 

汗と一緒に身体から流れ出ていってしまうミネラル類が「こってり」詰まった

塩味が効いたタブレット。

 

走る前に飲んでおくことで脚の攣り予防ができるだけでなく、攣ってしまった

後のリカバリーにも使えるとあって今やサイクリストの必需品。

 

 

そこそこの距離を走るなら、まずはお守り代わりに1包持っておきましょう。

サドルバッグやツールケースに入れっぱなしにしておくのも手。

 

Jスポーツの中継でも語られていましたが、安全ピンを脚に刺して筋肉に刺激を

与える、と言う手段は間違いなくダメなヤツです。

 

 

 

 

 

 

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栄養補給やカロリー補給は二の次、狙いはミネラル補給のみという潔さ。

脚の攣り対策に特化した商品なだけあって、その効果は絶大!

 

 

15包入り(¥2,430-)の箱買いも多発する、春~夏の人気商品です!!