【TEAM・Y】6月12日サンデーライドA班松郷周回+広域農道
by: 田中 伸也

20160612MAP

 

先週は雨で中止でした。

前回から2週間通勤ぐらいでテレテレ乗っていただけで

本日調子悪かったですね。

最低限のコンディショニング、怠ってはダメですね。

それに引き換え、K仲さんが調子上がって強かったです。

S__5160980

お集まりいただいた、まだ元気な皆さんです。

DCIM101_VIRB

 

本日のおデータです。ご興味のある方はご覧下さい。

  時間 距離 NP™ [W] MAX PW AVG PW P効率 [%] 平均P効率 [%] AVG SP
店から

0:14:14

5.83

183.1

519.1

135.0

76.0

36.8

24.7

羽根倉橋~明覚寺

1:06:46

37.6

265.3

756.8

216.4

70.6

40.3

33.8

アプローチ

0:19:55

7.42

218.8

630.8

140.5

65.9

37.8

22.3

裏松郷

0:11:09

3.03

333.2

505.2

327.3

66.4

52.6

16.1

下り

0:04:17

2.6

84.3

349.4

32.3

50.5

28.5

37.2

横松郷

0:08:10

1.71

327.8

467.5

325.6

70.4

60.0

11.8

下り

0:04:15

2.68

91.4

367.8

31.4

58.1

31.0

37.6

横松郷

0:07:59

1.59

330.6

498.8

324.5

70.6

58.5

11.9

下り

0:11:20

5.13

107.0

439.9

36.6

70.0

34.9

27.2

小川~落合

0:10:43

6.02

255.8

571.8

231.7

63.4

41.0

33.7

落合~羽根倉橋

2:25:02

68.81

218.6

772.5

174.1

69.0

38.5

28.4

店まで

0:15:57

5.5

142.0

507.7

114.7

67.0

36.2

20.8

TOTAL

5:19:47

147.96

242.1

772.5

182.4

76.0

41.1

27.7

 

結果を見ると右足がダメですね。

裏松の結果

20160612裏松

 

 

横松1の結果

20160612横松1

 

横松2の結果

20160612横松2

 

出がらしの皆様、お疲れ様でした。

S__5160981

 

 

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【重要なお知らせ】修理、点検作業は事前にご予約が必要です【志木店】

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