【TEAM Y’S ROAD】サンデーライドAB班 物見山へ
by: 田中 伸也

 

本日のサンデーライドはA班、B班2グループともに

物見山方面なので合同開催

とはいいつつも 各班10人近い人数ですので

時間差でスタート

最初の休憩ポイントは

戸守のローソン

A班は途中トイレに寄ったりしましたが

戸守までにB班2グループをパス

 

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いつになくがやがやです。

 

この後、物見山周回は

A班 5周回

B班 3周回

ですのでこんどは

A班が先行出発

 

以下本日のデータ

走行中はあまり良いタイムではないと

思ってましたが

以外といいタイムが出ていました。

1周目は大東坂から回って駐車場まで

2周目はほぼ登り区間のデータしか取れてません。

 

ラップ名

走行時間

距離 [km]

NP™ [W]

インターバル・インテンシティ [%]

最大ペダリング・パワー [W]

平均ペダリング・パワー [W]

平均ペダリング効率 [%]

平均スピード [km/h]

TSS™

All Laps

3:32:44

103.3

232.9

75

946.8

167.6

37.8

29.2

211.7

                   

~秋ヶ瀬

0:13:23

5.2

152.7

36

428.6

112.6

30.6

23.5

5.5

戸守まで

0:53:25

28.7

240.8

69

778.6

191.9

37.6

32.2

57.1

移動

0:11:31

6.1

251.2

64

813.6

203.6

36.5

31.8

13.3

Lap 1

0:12:10

6.1

310.1

87

536.7

274.5

45.2

30.1

21.6

Lap 2

0:06:00

2.5

313.4

72

580.3

255.8

42.8

25.6

10.9

Lap 2

0:00:01

0.0

268.4

11

307.8

193.8

29.0

27.1

0.0

Lap 3

0:10:26

5.5

269.7

70

575.4

225.6

41.9

31.1

13.9

Lap 4

0:11:04

5.4

255.5

67

515.9

212.1

39.7

29.4

13.4

Lap 5

0:10:54

5.4

263.3

71

712.8

226.9

41.9

29.9

14.0

移動

0:03:44

1.5

122.2

13

263.6

47.1

32.6

24.9

1.0

移動

0:12:55

6.6

228.6

47

946.8

148.3

35.8

30.8

12.5

移動

0:10:11

5.9

235.2

58

788.3

189.4

40.1

34.7

10.4

~秋ヶ瀬

0:57:00

24.4

127.7

34

512.1

94.4

34.2

25.8

17.0

 

 

 

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空の色が季節の到来を告げていますね。

朝晩まだ寒いですが、

桜も開花して

春ですね。

 

参加の皆様

おつかれさまでした!

 

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