毎週休みが雨で泣きそうな石川です

今週も雨予報・・・・・

 

 

ライトを買ったりウェアも追加したりタイヤ換えたりと衣替えついでに色々やっていますが

 

 

 

かなり涼しい日が続いていますね！！

 

涼しいのはいいのですが

 

いき過ぎると寒く感じてしまいます

 

 

とはいえまだ冬用のジャケットを出すには早すぎますね！！

 

 

 

 

ウェアってどんな物を着たら良いのかわからない！！

 

そんな悩めるあなたにアドバイス！

 

 

 

 

すぐに脱げる

継ぎ足しアイテムが便利！！！

 

 

 

 

 

 

代表的なのは

アームウォーマー、レッグウォーマーなどですね

 

 

 

 

コレは腕や脚に着るだけのアイテムです！！

 

ベースは上下夏物の半袖

 

メッシュのインナーウェアを着ると更に快適！！

 

 

 

 

朝だけ寒かったりする日や

山のほうに行くときに防寒アイテムとして利用したりと

 

なかなか便利なアイテムです

 

 

ですが

 

ウォーマーなので裏起毛した温かい生地です

 

流石にまだ早いので

 

今はこっちがおススメ

 

 

いわゆる「UVアームカバー」

 

 

 

 

 

 

 

 

夏物扱いですが

まだ、在庫があるものも！

 

夏ウェアセール対象になっているものもあるので早い者勝ちです！！

 

 

日焼け対策で肌を隠すわけですが

結果的に長袖を着ているのと同じ効果になるので

この秋口の気候においては

 

ウォーマーよりも合っています！！

 

 

 

 

アームカバー一体型のインナーウェアもあるので

今の時期これも便利です！！

 

 

 

 

続いておなじみ？

一番お手軽防寒アイテムは

ウィンドブレーカー！！

 

 

 

 

自転車向けのモノは薄くて軽いものが多くポケットサイズにたためるような物も！

 

基本的に風が冷たいと感じると着たほうがいいアイテムですね

 

 

ウィンドブレークなので風は通しません

 

暑くて蒸れることもありますので

日差しが暖かい時は普通の長袖を着たほうが良いでしょう

 

 

 

こんなのとか

 

 

しっかり走る人は夏用の長袖一枚でも結構いけるものですよ

 

ベストと組み合わせれば条件次第でしょうが年内くらいはいけるのではないでしょうか・・・・・・

 

 

（僕は１１月までにはジャケット着ちゃいますが）

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の体感気温と、運動強度による発熱、

走るコースに応じたウェアの選択

 

 

上手なレイヤリングもサイクリングの技術の一つですよ！

 

 

まずは薄いのを重ねる事から始めてみましょう！

 

 

 

ご相談お待ちしております！