【TEAM Y’S ROAD】サンデーライドA班 笠山3kmX7
by: 田中 伸也

 

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今週も懲りずに行ってまいりました。

笠山登坂練習。

通常、登坂練習は

もう少し斜度の緩い勾配での

練習が一般的とされています。

しかし、来月の大会に向けて

時間的余裕が無いので

より実戦的内容で行いました。

 

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朝は余裕の参加者の皆様

この日の予定は

明覚駅前デイリーヤマザキで

補給後は

休憩なし予定、、、

ドリンク補給、用足しは適せんストップ

気温の高い予報なので

各自の体調に無理の無い範疇で。

 

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往路は

この後

笠山で行う事など

あまり考えず

通常のペースで進行、、

 

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入口到着

登坂練習前の1コマ

近くの自販機で補給用ドリンクを購入、

入口に置いて車載分に足して

回数こなしました。

 

センターのNさん

この日最速クライマーの方で

時間の都合で

5往復で

帰宅されましたが

後方2人がラップされる状況に!

Nさんが7往復なら

自分もラップされていたかも。

 

↑ 使用前

↓ 使用後

 

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兎にも角にも

登坂練習終了で皆さん安堵の笑顔

 

でも復路は南風。

強い向い風

各自、既に出涸らし状態

復路を進むにつれて

速度も低下傾向、、

 

登坂練終了時

13時18分

解散場所

羽倉橋志木側到着

16時19分

皆さん

かなり出し切った感じでした。

疲れ切ってほぼ苦笑い、、

一番後ろのM君

遠い目になってます。

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参加の皆様

本当にお疲れさまでした。

ありがとうございます。

 

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