志木大宮サンデーライド 07/22
by: 野澤 伸吾

 

とても暑い日が続いています

くれぐれも水分補給等体調管理に注意しましょう

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朝早くから 沢山の御参集いただき

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まことにありがとうございます

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安全第一で周回練習いたしました

そのごはカフェが開きみんなで水分補給

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↑カフェだけ班 森ちゃんもいらっしゃり

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名古屋のオトーサン!!

元気ですかぁ!!

ムスメは元気です!!

酷暑続きますが頑張りましょう!!!

 

 

 

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日陰に入り冷たいの飲むとホッとしますね

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今日もみんなの笑顔に出会えました!

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夏はこれからが本番でしょうし

うまく暑さと付き合っていきましょう

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運動強度はほどほどで

安全第一がたいせつですね

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はい 苦し楽しの真夏のサイクリング

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徐々に慣れていきましょう 

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そんな感じでワイワイ嬉しい

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いつも笑顔のサンデーライドです

ありがとうございました

by野澤