【彩湖周回】8/5サンデーライド【上山班】
by: 上山翔

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暦上はそろそろ夏もほとんど終わりに近づいてきていますが

 

 

まだまだ気温は高いままのようですね

 

 

さらに今週また台風が来るようですね…

 

 

本日のサンデーライドもいつも通りの6周回

 

 

7分中盤から後半で周回

 

 

千切れてしまうメンバー

 

 

多少強度を下げ全員が付いてこれる方向に方向転換をするべきかを考えております

 

 

全員の脚力は必ずしも均等ではないため

 

 

多く引ける人、先頭交代を行い全体の速度をなるべく落とさないように

 

 

速度の上下は全体の体力消耗に繋がり

 

 

人数が減ることで速度維持が厳しくなって行きます

 

 

今後とも全体が長く一緒に居られるようにして行きたいと考えております

 

 

本日参加してくださった皆様

ありがとうございました

次回参加の際もよろしくお願いします

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