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志木サンデーライド 09/22
by: 野澤 伸吾

 

午後からは雨予報ですが

清々しい朝の埼玉県

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7:45には14人が集まりました

自転車を携える 本日初参加のKさん

まだ走りながら水分補給できない初心者様

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↑初心者班はゆっくりと下流に一時間走。

 

 

 

初心者の方が走りながらボトルの水を飲めないのは

片手離し走行ができないのが理由ですね。

ハンドルに余分な荷重がかかっているのが根本的原因でしょう。

上半身を体幹で支えるコツを話しながら走っている中で

Kさんが『左は離せるけど 右手は怖い』とおっしゃる

後ろから見ると すこし傾いている・・・・・・

停車して確かめると

サドルがほんの少しだけ 左ずれていたのです【先端で3mmほど】

修正して 再度走り 確かめると・・・・・・

『あら! なんか右手大丈夫になったわ!!』

なんとも 人間の体の敏感さを見ることができました。

 

 

 

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彩湖では 妻が補給食と煎れたての珈琲でカフェ

 

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カフェだけ班も

 

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来てくださり

 

 

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楽しい日曜日でした♪

 

 

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by野澤