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【トライアスロン】九十九里ミドルディスタンスに向けて その3
by: 山口博

こんにちは、新宿本館トライアスロン担当のヤマグチです。

レース当日まで残り3日

やってしまいました…

走るたびに左ひざがポキポキ鳴ります、しかもちょっと痛い…

後3日、ちょっとでいいので良くなりますように…

今はとにかくサプリを飲んで休んでいます…

 

 

車体の整備、洗車など、終わっていますか?

僕は今日やります!(笑)

前回の写真ですが、雨の中走った後でめちゃくちゃ汚れてます。

ペダルも重く最悪な状態でした…

image1

 

掃除した後

超ピカピカです!乗っていて気持ちいです!

これだけで、 ペダルが軽くなり巡航速度が上がります!

image4

 

使用したセットはこちら!

僕の中で最強に使いやすいお掃除セットです!

コスパも良く、汚れもがっつり落ちる!

 image1 (1)

 

後、ブレーキシューやタイヤなどの消耗品の状態も確認して下さい!!

 

 

DHバー付けた方がいいですか?

という質問をよく聞かれます

長い距離に関してはもちろん付けたほうが良いです。

上半身への負荷を抑えた状態でランに入ることが出来ます!

ただ慣れるまでに時間がかかります。

レース直前で迷っているのでしたら

付けない方をオススメします。 

 

次回は僕が実際に持って行く物のリストをあげたいと思います。

 

 


 

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