2019/06/06 18:40

【スタッフブログ】富士ヒル直前！最後のトレーニングに都民の森へ
by: 三上玄

【Mt.富士ヒルクライム】までもう間もなくですね
とにかく上りの練習をしたいということで
サイクリストの定番ヒルクライムスポットへ

五日市街道を使って【武蔵五日市駅】
檜原街道をつかってタイムの計測開始地点の【檜原村役場】のT字路を目指します

途中の休憩スポットでお手洗いを済ませストレッチします

休憩スポットからは21.7kmだそうです

そしてタイムアタック開始！！

いつも通り【都民の森】に到着！！

気になるタイムは…
今年のベストタイムを更新！！
工事で止まらなければ自己最高記録だったかもしれません
本当はここで引き返す予定でしたが良いタイムが出るとさらに走りたくなります
という事で青梅側へ下り再び登り返す事に

東京で一番高い道路【風張峠】

【奥多摩湖　みとうはし】まで下ってきました
あまり頑張りすぎるとレースまでに疲労が抜けない可能性がある為、ゆったり登ります

奥多摩周遊道路といえばサル？

本日二回目の【風張峠】
そのまま檜原側に下っていき

本日二回目の休憩スポット
後は五日市街道をつかって自宅へ

距離：158km　獲得標高：1,944m

コンディションは最高の状態ですので、あとは本番で出し切るだけです
皆さんも風邪を引かないように頑張りましょう！！
よろしくお願い致します！！！