2019/08/22 18:19

【スタッフブログ】雨の合間にトレーニング？
by: 三上玄

前日は雨が止んだ隙を見て新宿本館の先輩スタッフと
新人のアルバイトくんと一緒に多摩丘陵でトレーニング！

本日も雨が降りそうなので二日連続で近場でのトレーニングに…

そしてやってきたのがコチラ！！
サイクリストの定番
よみうりＶ通り！！
距離：0.74km 獲得標高：63m
数値だけ見るとそこまできつくなさそうですが
しっかりと追い込んで往復すれば
いいインターバルトレーニングになります

近くに自販機なども有り快適に追い込むことが可能です

往復した後は適当に坂をつなげて作ったいつものコースへ
いろいろ魅力的な坂がたくさんな多摩丘陵

ご自身でお気に入りのコースを作ると結構楽しいですよ！

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