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【スタッフブログ】雨の合間にトレーニング?
by: 三上玄

前日は雨が止んだ隙を見て新宿本館の先輩スタッフと
新人のアルバイトくんと一緒に多摩丘陵でトレーニング

本日も雨が降りそうなので二日連続で近場でのトレーニングに…

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そしてやってきたのがコチラ!!
サイクリストの定番

よみうりV通り!!
距離:0.74km   獲得標高:63m
数値だけ見るとそこまできつくなさそうですが
しっかりと追い込んで往復すれば
いいインターバルトレーニングになります

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近くに自販機なども有り快適に追い込むことが可能です

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往復した後は適当に坂をつなげて作ったいつものコースへ
いろいろ魅力的な坂がたくさんな多摩丘陵

ご自身でお気に入りのコースを作ると結構楽しいですよ

 


 

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