【SARIS×Zwiftトレ日記18】Zwiftのレースに参加しました！
by: 植竹 海貴

こんにちは、Y’s Road実業団所属、植竹です。
今回もSARIS×Zwiftでインドアトレーニングをしました。

 

 

今シーズンのレースはもうなくなってしまったのですが、

レース強度の刺激を入れることと、モチベーション維持の為に

レースに参加しました。

 

平坦基調の１周約10kmのコースを４周する、1時間ほどのレース。

 

 

 

Zwiftレースはスタートの強度が高い！
先頭集団には付いて行けず、第2？第3集団で周回をこなします。

 

↑スタートこれだけ頑張っても先頭についていけない…。

 くやしい・・・。

 

前半飛ばし過ぎて辛かったので、

集団内で一定の強度で走っている方の後ろに付いて休ませてもらう。

その後はローテーションをしながら周回をこなしていく。 

 

 

ラスト２kmから小さなアップダウンを利用して

アタックして、集団から飛び出しそのままゴール！

 

 

前半飛ばした分、明らかに中盤タレてしまってます・・・。

しかし、TSS的には1時間ほぼ全力で頑張れています。

中盤休んだ分、終盤逃げた時に高強度が維持できていますね。

 

 

先頭集団に付いていけるようになりたいなぁ…。

レースは先頭集団で走っているのが一番楽しいですからね！

今回のレースで惨敗した悔しさをバネに、

またトレーニング頑張ります！！

 

 

 

今回使用した、おすすめのスマートトレーナーはこちら！

  

SARIS H3

 

 

128,000円（税抜） のところ、

今なら10%OFFの115,200円（税抜）です！！

 

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SARIS H3はミドルグレードの価格帯で、

トップグレードと同じ位の性能を発揮します！

コスパがいいのでおすすめです！！

 

そして、30km/hで走行時に59デシベルの静粛性！

チェーンや変速の音が聞こえるくらいで、

スマートトレーナー自体はとても静かで振動も少ないです！ 

 

 

新宿本館で試乗もできるので、興味のある方はSARISとZwiftを

ぜひ試してみてください！

 

 

 

 

 

下の画像から私のトレーニング日記の過去の記事を見られるので、

興味がある方はぜひご覧ください！

 

  

 

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