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【スタッフブログ】山伏峠へタイムアタック&トレイルライド
by: 三上玄

こんちには、三上です

 

今週の休みもいつも通りサイクリングへ

 

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一日目は山伏峠へタイムアタックです

飯能中央公園で休憩して【Strava】

【永田台から山伏峠】というセグメントへ

 

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一般道ですので車・歩行者・信号があります

十分に注意して走りましょう

最初の20kmはほぼ平坦でじわじわ登り

最後の4kmはガツッと登ります

 

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※↑の画像は別日に撮影

Garminでお気に入りのセグメントでKOMの方や自分の記録との差を

表示させることができるのです

KOMとの差を気にしながら淡々と走ります

 

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そのほかにも急カーブが来ると教えてくれますよ

 

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 ガシガシ踏んでやっとの思いでゴール…

 

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結果は想像以上に良い記録で更新することができました

最近、ZWIFTで【The Wringer】という

激きついワークアウトをしていたおかげかもしれません

 

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その他にもスプロケとチェーンを交換したので

変速時のモタツキがほぼ無くなったこともあるかもしれません

 気持ちよく変速できます

 

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その後は正丸峠まで行ってきた道を戻りこの日のライドは終了

 

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二日目はトレイルライドです

ロードで疲れていてもトレイルは別腹

 

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MTBもスプロケ・チェーン、さらにチェーンリングも交換しました

オフロードの方が細かく変速するのでさらに恩恵を感じます

 

伸びたチェーンで走り続けるとスプロケやチェーンリングにも悪影響を及ぼします

皆さんもチェックしてみて下さい

 


 

 

 

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