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こんにちは、Y’s Road実業団所属、植竹です。

今回もSARIS×Zwiftでインドアトレーニングをしました！

 

今週末は千葉シクロの予定ですが、開催されるか怪しいですね。

Zwiftのレースはシクロクロスとはまったく違いますが、

スタートの強度が高いのはシクロクロスと似ているので

予行練習を兼ねて、Zwiftのレース「EVR Asia Race」に参加しました！

 

 

1周約6.5kmの平坦基調のコースを6周する

全39.2km、415mアップのレース。

 

 

早速レーススタート！

脚力ごとにクラス分けされていますが、一斉スタートなので

スタート直後はごちゃごちゃ。

中切れに巻き込まれないように前に上がりたいけど

スタート直後は強度が高くて思うように上がれない…。

 

 

中切れを埋めつつなんとか先頭集団後方にへばりつくも

追いついたところでもう心拍は限界…。

2周回目に入ったところで先頭集団からは千切れ、

30～40位集団で周回をこなす。

 

 

 

登りでペースが上がるので置いていかれないように

気を付けて最終周回に突入！

アイテムは出なかった…。

 

 

集団の前の方に位置取り、スプリントに備える。

ゴール前300m位で前の集団が見えたので

捲るために早めにスプリント開始！

前集団の1人は捲れなかったけど、

スプリントで追い上げ全体の23位でゴール！

Aクラスの中では16/20位、トップとは4分差でした。

 

 

 最初の1周はFTPより上で頑張ってますが、

後半は集団の中で休んでしまったので

平均パワーはあまり出ていませんね…。

 

 

先頭集団にいるとレースしてる感があって楽しいので

先頭集団についていけるようになりたいですね…！

今後さらに調子を上げていけるように頑張ります！

 

 

 

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SARIS H3はパワーの値が±2%の、高精度パワーメーターが内蔵されているので
正確な値が出ます。

バイクに付いているパイオニアのペダリングモニターの数値と比べても

誤差がとても少ないです。

 

 

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予定数完売で終了なので気になっている方はお早めに！！

 

 

 

新宿本館で毎日試乗できるので、興味のある方はSARISとZwiftを

ぜひ試してみてください！

 

 

 

 

 

下の画像から私のトレーニング日記の過去の記事を見られるので、

興味がある方はぜひご覧ください！

 

  

 

 

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