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【SARIS×Zwiftトレ日記33】ジロ・デ・イタリアの再現コースでZwiftレースしました!!
by: 植竹 海貴

こんにちは、Y’s Road実業団所属植竹です。

今回もSARIS×Zwiftでインドアトレーニングをしました!

 

 

2月の第2週はシクロクロスのレースに出る予定だったのですが、

中止になってしまったので、かわりにZwiftのレースに出ることにしました。

最近は疲労感がありつつも調子が良いので力試し的な意味もあります!

 

 

今回出るレースは「DIRTy Dozen Sprint League」

 

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コースはBOLOGNA TIME TRIALという、

ジロ・デ・イタリアのTTコースを再現したコースです。

距離は12kmと短いですが、約2km平均勾配9.6%の激坂があります。

作戦は単純で、限界まで先頭集団にへばりつく!!

 

 

 

早速レーススタート!

 

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最初の平坦は温存したいところだけど、

ペースが速くて全あまり温存できない…。

そして週末の疲労が抜けてなくて、脚が重い…。

 

 

 

登りが始まるとじわじわと先頭集団から離されていく……

 

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途中で心が折れてタレつつもなんとか登り切り、

その後の下りと平坦も踏んで、全体の21位でゴール!

 

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平均パワーで見ると、あまり出ていませんね…。

 

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練習後はマッサージやストレッチで筋肉をほぐさないと、

疲労が溜まって力が出なくなります。

しっかり体のケアもしつつ、練習を積んで行かないといけませんね!

 シーズンインに向けて体調を整えていきます!

 

 

 

 

私の使用しているオススメのスマートトレーナーはこちら!

 

SARIS H3

 

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H3は最大負荷2000Wと本格トレーニングにも対応します。

Zwiftと連動すると、最大20%の勾配の負荷を再現できます。

 また、±2%の高精度パワーメーター内蔵で、

正確な値でパワートレーニングができます。

 

 

そして、今ならSARISインドアサイクリングスタートアップキャンペーン中!!

SARIS H3を購入すると、

トレーニングマットと105のスプロケットをプレゼントします!!

15,000円分以上のプレゼントになっているのでとってもお買い得です!

 

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そしてお値段は115,200円(税抜)

 

予定数完売で終了なので気になっている方はお早めに!!

 あと数台みたいです!!

 

 

新宿本館で毎日試乗できるので、興味のある方はSARISとZwiftを

ぜひ試してみてください!

 

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下の画像から私のトレーニング日記の過去の記事を見られるので、

興味がある方はぜひご覧ください!

 

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