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【補給食】年末年始のライドにオススメの補給食をご紹介します!
by: 植竹 海貴

年末年始のお休みで、長距離ライドに出かける方も多いかと思います。

そこで、長距離ライドにオススメの補給食をご紹介します!

 

グリコ EXTRA HYPOTONIC DRINK CCD

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1袋130円(税込)

10袋1,296円(税込)

 

1袋を500mlの水に溶かして使用します。1袋170kcalで、水分とエネルギー、汗で失われるナトリウムと7種のビタミンが補給できます。体液より低い浸透圧なので胃に水がたまりにくく素早く体内に吸収されます。

 

SPORTS YO-KAN あずき味

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1個108円(税込)

5個入り540円(税込)

 

開封時に空け口をちぎる必要が無く、中身を押し出すだけで出てくるのでとても食べやすいです。片手で簡単に補給ができるので冬用の分厚いグローブをしながらでも食べれるのが魅力です。

1個113kcalでパラチノースが含まれています。パラチノースは血糖値の上昇が緩やかで、血糖が緩やかに維持されるため、長距離の運動にオススメです。

 

他にも補給食の在庫ありますのでロングライドの準備に是非ご検討ください!

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