【42歳メタボリックトライアスリート会田】トライアスロン始めませんか?
by: 会田 哲郎

 

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39歳の冬に上司に40歳ならトライアスロン始めろ

 

と言われ、12/25の海を1時間泳ぎ、2時間バイク

 

最後に20年間走ったことが無いのに10キロラン

 

苦しいながらもできちゃったんです。

 

アラフォーでもメタボでも出来るんです

 

自転車にしてもマラソンにしてもやっていると

 

レースに出たくなりますよね。

 

トライアスロンは3種目のうち

 

2種目出来ればはじめられます

 

残り1種目は克服していくんです。

 

私はまともに息継ぎもできなかったので

 

泳ぐ事は全くやらないようにしていました

 

それがちょっと練習したら25m泳げるように

 

やれば出来るんですね。

 

1500mは今でも休みながら泳いでいますが

 

海は浮きますし、ウェットスーツも浮きます

 

疲れたら浮いて休めば誰でも完走できます。

 

自転車は疲れたら座ってればいいですし

 

ランは歩けばいいんです

 

まずはそこから初めてみませんか!!!

 

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こんなメタボでも完走できるんです!!!

 

短い距離のレースではロードバイクを

 

オススメしています。

 

適しているバイクなどはスタッフ会田まで

 

ご相談下さい。

 

 

 

 

 


 

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