【99T 九十九里トライアスロン2017】関東で人気のOD対策！！！初心者、デビューの方必見！！！
by: 上野本館

 

私も去年参加しました99T 

 

アクセスしやすく

 

館山、木更津、九十九里と

 

関東のオリンピックディスタンスで

 

人気の大会の一つです。

 

 

 

人気の理由ですが

 

東京から高速道路でアクセスしやすい

 

バイクパートが有料道路で一直線なので

 

走りやすい

 

宿泊施設も多いので観光も楽しめる

 

地域密着型なので地元の方の応援が

 

凄く力になる

 

サイクルトレインなら日帰りも出来ます

 

 

 

対策

 

スイムパート

時期的に雨が多いので河口で行うスイムでは

 

流れがキツくなる。

 

なるべく真ん中の流れの強い場所を避けて泳ぐ

 

浅い所は足が付くがエイがいる様なので注意！

 

 

バイク

 

風上に向かって走り、風下に向かって帰って来るので

 

TTバイク、ロードにDHバーがオススメ

雨の季節なのでスリップに注意！

 

トランジションまで遠いので注意！

 

 

ラン

 

身体がボロボロの状態でのランなので

 

無理は禁物！最初は歩いて筋肉の切替を！

 

最後は気合のみ！リタイアより完走のが楽です。

 

どっちにしろ歩いてゴール地点までは戻らないと

 

いけないですからね。

 

最後は海岸線を気持ちよくラン！疲れを忘れて

 

ラストスパート！

 

九十九里海岸はサーフィンのメッカですので

 

前日入りしてウェットスーツの試し着を

 

行なっておくと良いです。

 

地上で着てもキツく感じる場合

 

水中は水圧で更にキツくなります

 

命に関わるので細心の注意を！！！

 

しっかり着れていないと動きにくく

 

胸が圧迫されて呼吸もしにくいので

 

事前に練習しておきましょう！！！

 

 

トライアスロンデビューの方が多い

 

大会ですので安全に楽しんで下さい！！！