トライアスロンの前にデュアスロンがオススメです!
by: 会田 哲郎

もうすぐ43歳、身長166cm体重81キロのメタボで

 

どうにかギリギリOD完走出来る程度の

 

メタボリックトライアスリート会田です。

 

これからトライアスロンを始めてみようという方

 

来シーズンのトライアスロンの前に、まずは

 

ラン→バイク→ラン

 

のデュアスロンから始めませんか

 

大会によって距離は様々ですが

 

今日(11/20)エントリー締め切りの

 

羽生スーパースプリントデュアスロン

 

おすすめです。

 

今日までなのでお早めにご決断ください。 

 

こういうのは勢いですので

 

 

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デュアスロンはバイク一式と

 

ランシューズがあれば出来る

 

お気楽な競技なんです!!!

 

荷物もこんなんで十分です。

 

機材はお気楽ですが

 

競技自体は

 

下総のデュアスロンでは

 

全力で5キロ走る

 

全力で20キロバイク

 

足が動かない状態で5キロラン

 

 

 

そうです

 

ほぼ根性だけの競技です!!!

 

 

 

 

バイクからランにうつる練習に最適!!!

 

トライアスロンは根性が全てという事を

 

理解していただくのにちょうどいいです。

 

 

 

ロードバイクは前傾姿勢に慣れて

 

今まで使っていなかった自転車筋肉を

 

つけるのに時間がかかります。

 

早めに慣れておきましょう。

 

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トライアスロン オリンピックディスタンスは

 

こんなメタボオヤジでも完走できます

 

2016九十九里OD、2017木更津OD完走

 

 

 

 まずはデュアスロンから始めましょう。

 

 

トライアスロンに適したバイクは

 

スタッフ会田までご相談下さい。