トライアスロンデビューならタテトラ で決まり！
by: 上野本館

 

 館山わかしおトライアスロン

2018年６月24(日)

応募 4／1より

 

関東でも人気のタテトラ 、初心者に優しい大会です。

 

アクアライン経由ですと都心からのアクセスも良く

 

自衛隊の基地を使用するので安全で走りやすい。

 

関東の大会では珍しく海が綺麗なで泳ぎやすい。

 

コースの種類も多く初心者向け

 

オリンピックディスタンス

スイム1.５キロ

バイク４０キロ

ラン１０キロ

 

スプリントディスタンス

スイム0.75キロ

バイク２０キロ

ラン５キロ

 

 

に加えて

 

チャレンジトライアスロン

スイム400メートル

バイク4.5キロ

ラン2.５キロ

 

とりあえず3種目やってみる的な

 

チャレンジトライアスロンはデビューに最適！

 

綺麗な海でトライアスロンをして帰りに館山観光！

 

マザー牧場、勝浦坦々麺、鴨川シーワールド

 

疲れちゃってそれどころじゃないかもしれないですが

 

---

 

トライアスロンに使うバイクの選び方

 

 

スプリントディスタンス(バイク20キロ)

 

殆どの大会でクロスバイクの使用が認められています。

 

普段は街乗りとスプリントのみの参加の場合は

 

クロスバイクでも良いでしょう。

 

最高速度も巡航速度もロードバイクのが速い

 

ので、楽に速く走りたい方、トライアスロン

 

だけでは無く、サイクリングも楽しみたい方は

 

ロードバイクをオススメします。

 

---

 

 

オリンピックディスタンス(バイク40キロ)

 

クロスバイクの使用が禁止されている大会が殆どです

 

ロードバイクかTTバイクの使用となります。

 

バイクのポジションに慣れる為に3ヶ月から半年前には練習を始めましょう。

 

DHバーを取り付ける方は通常のポジションで

 

慣れて、大会の3ヶ月前にはDHバーを取り付けて

 

深いDHポジションに慣れるようにしましょう。

 

前傾姿勢が深くなると使用する筋肉も変わるので

 

筋肉、体の柔軟性から作り直す必要があります。

 

慣れてきたらバイクを走ってすぐにランの練習を

 

しましょう。ランとバイクは使用する筋肉が違うので

 

大会までに慣れておく必要があります。

 

 

ミドル、ロング、アイアンマン(バイク80Km以上)

直線の多いオリンピックディスタンス

 

TTバイク。私のバイクですがカッコいいです。

 

バイクはカッコいいのが一番です。

 

私はTTバイクで出場したいので直線の多い

 

木更津、九十九里のトライアスロンに参加しています。

 

注意）TTバイクはイベント、レースでは使用が禁止

 

されている事が多いのでトライアスロン、TT専用の

 

機材としてお考え下さい。

 

---

 

トライアスロンに向いているロードバイク

 

DHポジションがとりやすいロードバイクが

 

ございますのでスタッフ会田までお問い合わせ下さい