走れた！最近天気が怪しい日ばかりですが、丁度日中は晴れ予報だったので走りに行きました。前日通勤でみぞれ交じりの中走ってた疲れもあったので軽くランチライドでもと出発しました。

ようやく春の陽気感じられた

前日に通勤往復で80ｋｍ近く走りましたが、朝は埼玉県内あられ？みぞれ？交じりで都内は結構普通に降っている中走ったので結構疲れました。

よくよく考えたら翌日は天気も晴れのお休みだったのでこの日に無理して走る必要はなかったのですが、自転車通勤の楽しさに目覚めたのでノリと勢いで通勤しちゃった感じです。

また、数日雨ですが、所々で晴れ間があるので休日の予定を調整してできるだけ走ろうと思います。

と言うわけで休日ライド当日

とりあえず前日寝不足の中走ったこともあり、GARMINウォッチからは休みを言い渡されていたのですが、走りました。

低強度で走ればええやろって感じです。

ひとまず、吉見町のさくら堤まで来ましたが、やはりまだ開花していませんね。

ここは菜の花も遅いみたいなので桜の咲くころにまた来ます。

この辺でコンビニ休憩して朝ごはんを買ってお菓子をバッグの中に入れてモグモグしながら走ります。

お昼何処にしようかさまよう石川

日曜日に出歩くことなんか滅多にないので勝手がわからずいつも行く有名店などに行こうと比企丘陵地帯をを通過して小川町に行きましたが、駐車場待ちができるぐらいの大行列ができていたり、それならと、ときがわ町の有名なお店に行こうとしたら、そっちも行列だったり、なんだかグルメする気分じゃなくなったので、、、

コンビニでファミチキ

お腹がすいていたのですが、この辺で一人でフラって入るお店に心当たりがなかったので（てか、全部行列、春の行楽、家族連れ春の休日）良く行くコンビニへ。

最低限ハンガーノックしないぐらいの補給を済ませて、とりあえず帰路に。

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北浅羽桜堤公園

満開ですね。と言うか少し越してる？

この1週間ほど寒かった気がしますが、場所によっては綺麗に咲いていますね。

ここのさくらはピンク色が濃くて綺麗ですよね。奥の方がメイン会場なのでたぶん向こうの方は混んでると思います。

桜を見る事が出来たので、帰るのは帰るのですが、やっぱり何か食べたい。

折角出かけたのでおいしいものを口に入れたい！（ファミチキもおいしいけど！）

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川島の団子屋さんに来ました

一応チェーン店ですが、その場で団子を焼いているので出来立てほやほやを頂くことができます。

受け取ってすぐはとろける感じで最高ですね。

冷めてもうまいのでお持ち帰りでも是非。

いつも、のりまきを頼みます。

1本110円で店内調理と言うのは頭が下がります、、、工場出荷じゃないですからね。

団子を食べつつ、ぶらぶらしてから帰りました。

なんだかんだ100ｋｍ以上走っていたのでかなり疲れました。

休息日とGARMINからは言われていたのですが、春にお泊りライドしたいなと漠然と思っていたので二日続けて疲れた状態で走ってみる必要があったので試しで走った意味もあります。

二日続けて100ｋｍぐらい走るのって意外としんどいので、その辺の予行演習として、しばらく続けて走る練習しないとですね。

前日の夜はGARMIN先生マジ切れしてました

小ネタですが、GARMINウォッチ先生にこんなこと言われたの初めてです。

ウォッチに確か睡眠系のアップデートが入ったからかな？

もちろん、すぐに寝ましたよ。元々そのつもりだったし！

1月2月3月とあまりいい練習が詰めていなかったので、春先は5月以降の冬季閉鎖解除系の高原に行くためにちょっと無理してでもちょっと量を多めに走りたいと思います。

もちろん、ここでやりすぎると体調崩して1カ月お休みコースになるので注意が必要ですが、走ってない期間も地味に筋トレとかインドアライドとかしてたので基礎体力は徐々に上がっています。体重は横ばいです。

皆さんも、基本の体力をおろそかにしないようにこれからも運動続けてください。

ライドお役立ち情報

一応、道路系の情報共有ですが、軽井沢につながる碓氷峠がようやく普及工事完了で通行が可能になります。3/28木曜日12：00からという話です。

ソースは群馬県のページ

峠の釜めしが限定で能登の釜めしというのを4/30までやっているので、私も碓氷峠走るついでに食べに行こうと思っています。

みなさんも是非。

あ、コレ気が付きました？

ランタンルージュ色違い買いました。

可愛い、、、

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色が何種類もあるので揃えても良いですね。