CYCLE SPORTS 2025年9月号

¥1,000‐

今月号もこの人
今なお現役で走り続けるレーサー
人間だれしも衰え筋力がなくなっていくものだとおもいますがそれとは別に回復力を衰えていくもの
ただ強くという話ではなく持続させる次の日につなげる回復という観点にも目を向けてくれています。

50代からの自転車の走り方
衰えも出始める年代まだまだ抗いたいそんなパワフルな大人に向けた内容でしょう。

レースで勝つためには筋力を酷使するだけではいけません。
休むのもトレーニングというのが言葉のままでしっかりと回復し最大のパフォーマンスで次のライドに出かけられるように。

コラムとしては長く乗ってきた先輩方の”しくじり”から同じ失敗を減らしたいライダーたちの声ですね。

ご案内は上山翔でした。