府中店健康促進部です。

私は普段のライフログにVIVOSMART HR Jを使用しています。

最近すごく流行っているのがこのようなウェアラブルデバイスによる生活のデータ化です。

多くの製品が歩数や睡眠サイクルのログに対応していて、スマホやPCで管理閲覧します。

しかし！この製品の1番の特徴はセンサーを別途用いることなく心拍数の計測ができるのです！！

裏側のLED照射からの反射で血流を計測します。

さらに！

EDGEシリーズとペアリングすることによりサイクリング時の心拍センサーとして使用できます。

となると気になるのはセンサー精度。

以前ライド中にGARMINの純正心拍ベルトとVIVOSMART HR Jを切り替えて使ってみました。

平均心拍が高いのは気にしないでください笑。本人の仕様です。

それぞれ1時間計測したので縮尺は一緒です。

概ね数値自体は正確ですが、気になるのは一瞬ストーンと計測できていない部分があるところです。

細かくギザギザが出来るのは数値が安定しないのかな？とも思いましたが、10や20離れてるわけではないので問題はないでしょう。

精度としては胸部ベルトタイプの方がよさそうですが、VIVOSMART HRは締め付け感から解放されるので新鮮でした！

他にもスマホとの連携機能として、

GARMIN　CONNECTアプリによるステップ/距離/上昇階数/週間運動量/カロリー/心拍/睡眠等のデータの管理や

こんな風に連携するアプリの通知を表示できます。

携帯を上着のポケットに入れっぱなしでも、こいつがバイブで知らせてくれます。

結構便利です。

さらに、最新モデルのvivosmart HR J ＋では、ほぼ同サイズでGPSが内蔵されています。

そちらはスタッフ丹が使用しておりますので使用感など気になる方は

お気軽にお尋ねください。

皆さんもこれを身に着けて健康管理してみませんか？

2017/2/28

浅井

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