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	<title>スポーツ自転車のことならY&#039;s Road 府中多摩川店【バイオレーサー日記】ハムストリングスが疲れる？その原因は,,, &#8211; スポーツ自転車のことならY&#039;s Road 府中多摩川店</title>
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	<description>ロードバイクコーナーには人気車種を大量展示中！ 多摩サイクリングロードを走る際には、是非Y&#039;s Road 府中多摩川店にお立ち寄りください！</description>
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		<title>【バイオレーサー日記】ハムストリングスが疲れる？その原因は,,,</title>
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		<pubDate>2019-08-14 20:03:39</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[吉田哲朗]]></dc:creator>
                <category><![CDATA[ column ]]></category>
                <categoryNm ><![CDATA[ 選べる3コースのフィッティングサービス『バイオレーサー』 ]]></categoryNm >
                        <category_url ><![CDATA[ https://ysroad.co.jp/fuchu/category/column/bioracer ]]></category_url >
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		<description><![CDATA[みなさんこんにちは。府中多摩川店の吉田です   オンシーズン真っ盛りのロードバイクですが、レースなどのイベント [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>みなさんこんにちは。府中多摩川店の吉田です</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>オンシーズン真っ盛りのロードバイクですが、レースなどのイベントも増え、 </strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>自身のパフォーマンスが気になる方も増え続けています。</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>そこで、こちらのサービスの問い合わせも増えています!!</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://ysroad.co.jp/fuchu/wp-content/uploads/2019/06/dsc_1199_2-e1559548636831.jpg"><img class="size-full wp-image-47967" src="http://ysroad.co.jp/fuchu/wp-content/uploads/2019/06/dsc_1199_2-e1559548636831.jpg" alt="DSC_1199" width="720" height="480" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 8pt;"><strong>↑　リニューアルして広くなったバイオレーサーコーナー</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 8pt;"><strong>クランクのQファクターの改善や、レーザー＆カメラの専用治具の追加など！</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 14pt;">当社独自サービス</span></strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><a href="http://ysroad.co.jp/fuchu/wp-content/uploads/2019/06/bnt_bio_standard-e1559548724477.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-47968" src="http://ysroad.co.jp/fuchu/wp-content/uploads/2019/06/bnt_bio_standard-e1559548724477.png" alt="bnt_bio_standard" width="720" height="177" /></a></span></strong></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="text-decoration: underline; font-size: 24pt;"><span style="background-color: #000000; color: #ffffff; text-decoration: underline;"><em><strong>BIORACER Standard</strong></em></span></span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><strong>のご予約を頂いたのがSCOTTにお乗りのS様。</strong></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="background-color: #ff99cc; font-size: 18pt;"><strong>「ライド中、ハムストリングス(臀筋)の疲労が早い」</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>との事で、<span style="color: #ff0000;">ハムストリングスを意識して使えているのに勿体無い!!</span>という状況。</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>コレの原因は</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"> </span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>理想よりも</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="background-color: #99ccff; font-size: 18pt;"><strong>・ハンドル位置が低く、上半身の前屈が深すぎて</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="background-color: #99ccff; font-size: 18pt;"><strong>・臀筋が伸びすぎてしまい、四頭筋を使いづらくなっているか</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="background-color: #99ccff; font-size: 18pt;"><strong>・サドル位置が後ろに下がり過ぎていて</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="background-color: #99ccff; font-size: 18pt;"><strong>・やはり四頭筋に力を入れづらくなっているか</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>の場合が多いです。</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"> </span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>その原因を疑って、計測してみると、、、</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #ffffff; background-color: #ff0000; font-size: 24pt;"><strong>ハンドルの位置が低い！</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>上半身の前屈が深すぎて、臀筋が無理に伸びた状態になっていました。 </strong></span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>しかし、かなりフォームは綺麗で、</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>無理に前傾していた姿勢で乗っていたために体幹はとてもしっかりしていました。</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>ほんの少し前傾をマイルドにしただけでもかなり楽に感じていただけるようでした！</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>お体の測定、おすすめポジションの算出を経て</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>サドルを2ｍｍ下げて、サドル位置を20mm後ろに下げ、</strong></span><span style="font-size: 14pt;"><strong>ハンドルを10mm上げました。</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>サドル位置は前に出るかと思いきや後ろに下がり、ハムストリングスを意識しなくても</strong></span><span style="font-size: 14pt;"><strong>自然と足を前に送り出せるように。</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>ポジティブな感想を頂けたので、</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>しばらくこのポジションで乗って頂ければと思います！ </strong></span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"> </span></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 14pt;">来週も別のお客様にご予約を頂いている人気サービス</span></strong></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>バイオレーサーを是非ご利用ください！<span style="color: #ff0000;">※</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt; color: #ff0000;"><strong>※必ずご予約をお願い致します。お気軽にどうぞ。</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="color: #ff0000; font-size: 14pt;">BIORACER Liteはご予約がなくてもすぐにご案内が可能です。こちらもお気軽にどうぞ。</span></strong></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt; color: #ff0000;"><strong>提案しますポジションは必ずしも「正解」ではありません。</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt; color: #ff0000;"><strong>骨格から見た「理想値」を提案していますので、</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt; color: #ff0000;"><strong>お客様からのフィードバックとともに、フィッティングのお手伝いを致します。</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<hr />
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 24pt; color: #00ff00;">＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊</span></strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 36pt; color: #ffffff; background-color: #0000ff;">キャンペーン&amp;イベント情報 </span></strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 18pt;"> <span style="font-size: 24pt; color: #00ff00;"> ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊</span></span></strong></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<div style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: 36pt;">SUMMER SALE</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://ysroad.co.jp/fuchu/wp-content/uploads/2019/07/img_6196.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-49320" src="http://ysroad.co.jp/fuchu/wp-content/uploads/2019/07/img_6196.jpg" alt="IMG_6196" width="640" height="853" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: 36pt;">開催中!!!</span></strong></span></p>
</div>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: 36pt;">SUMMER WEAR　SALE</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://ysroad.co.jp/fuchu/wp-content/uploads/2019/07/img_6313.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-49809" src="http://ysroad.co.jp/fuchu/wp-content/uploads/2019/07/img_6313.jpg" alt="IMG_6313" width="640" height="853" /></a></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: 36pt;">最大40%OFF</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: 36pt;">開催中!!! </span></strong></span></p>
<p style="text-align: center;">  </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="color: #ff0000; font-size: 24pt;">8/25(日)まで!!</span></strong></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 24pt; color: #ffffff; background-color: #0000ff;"><strong>フレーム載せ替えキャンペーン</strong></span></p>
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<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt;"><strong>旧モデルのフレームが</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 24pt;"><span style="color: #ff0000;">最大で50％OFF</span></span></strong></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 24pt;"><strong>SHIMANO製パーツ</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 24pt;"><strong><span style="color: #ff0000;">フレーム同時購入で10％OFF</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<div>
<p style="text-align: center;"><a href="http://ysroad.co.jp/fuchu/yspebnr_100_02_wheel_brand"><img class="size-full wp-image-41768 aligncenter" src="http://ysroad.co.jp/fuchu/wp-content/uploads/2018/12/01.jpg" alt="_01" width="710" height="145" /></a></p>
</div>
</div>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt; color: #000000;"><strong>大好評！！当店でご購入いただいたホイール</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt; color: #000000;"><strong>送料無料サービスを実施中</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter wp-image-41705" src="http://ysroad.co.jp/fuchu/wp-content/uploads/2018/12/pop.jpg" alt="府中ホイールPOP" width="700" height="495" /></p>
<div style="text-align: center;">
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div><span style="font-size: 18pt;"><strong> </strong></span></div>
</div>
<p style="text-align: center;"><a href="http://ysroad.co.jp/fuchu/2019/04/27/47016"><img class="wp-image-41289 aligncenter" src="http://ysroad.co.jp/fuchu/wp-content/uploads/2018/12/recruit.jpg" alt="recruit" width="600" height="399" /></a><a href="http://ysroad.co.jp/fuchu/yspebnr_100_02_wheel_brand"><br /></a></p>
<div style="text-align: center;"> </div>
<div style="text-align: center;"> </div>
<div style="text-align: center;"><span style="color: #ff00ff;"><strong><span style="font-size: 36pt;"> </span></strong></span></div>
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt;"><strong>多摩地区最大級、売り場面積200坪</strong></span></div>
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt;"><strong>パーツ用品充実の品ぞろえ！！ </strong></span></div>
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt;"><strong> </strong></span></div>
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt;"><strong>↓↓↓↓↓イチオシ情報満載 下記URLクリック下さい↓↓↓↓↓↓↓ </strong></span></div>
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt;"><strong> </strong></span></div>
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt;"><strong><img class="alignnone" src="http://ysroad.co.jp/fuchu/wp-content/uploads/2015/04/fuchu_parts04.jpg" alt="http://ysroad.co.jp/fuchu/" width="484" height="100" /></strong></span></div>
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt;"><strong><a href="http://ysroad.co.jp/fuchu/">http://ysroad.co.jp/fuchu/ </a></strong></span></div>
<div style="text-align: center;"> </div>
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<div style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt;"><strong> </strong></span></div>
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt;"><strong> </strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
<table class=" aligncenter" width="538">
<tbody>
<tr>
<td><span style="font-size: 18pt;"><strong><a href="https://twitter.com/ysroad_fuchu" target="_blank"><img class="aligncenter size-full wp-image-21436" src="http://ysroad.co.jp/fuchu/wp-content/uploads/2017/05/twitter100.png" alt="twitter100" width="100" height="100" /></a></strong></span></td>
<td><span style="font-size: 18pt;"><strong>　Facebookはじめました　</strong></span><br /><span style="font-size: 18pt;"><strong>Twitterもやってます</strong></span></td>
<td><span style="font-size: 18pt;"><strong><a href="https://www.facebook.com/ysroadfuchu/" target="_blank"><img class="aligncenter size-full wp-image-21437" src="http://ysroad.co.jp/fuchu/wp-content/uploads/2017/05/facebook100.png" alt="facebook100" width="100" height="100" /></a></strong></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt;"><strong>ワイズロード 府中多摩川</strong></span><br /><span style="font-size: 18pt;"><strong>　</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt;"><strong>電話：042-352-3308 </strong></span><br /><span style="font-size: 18pt;"><strong>住所：東京都府中市四谷5-42-3</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt;"><strong>営業時間</strong></span><br /><span style="font-size: 18pt;"><strong>11:00~19:00</strong></span></p>
</div>
</div>
</div>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>]]></content:encoded>
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