昨日は快晴の中、糸島へいってきました。

お恥ずかしながら先週、背振山山頂付近で熱中症らしきものになっていまい、路上で30分ほどぶっ倒れてしまいまして・・・

今回はこちらを用意していきました。

グリコ / クエン酸＆BCAA、クエン酸＆グルタミン　各￥200- +tax

黄色のクエン酸＆BCAAは7種のビタミンB郡、ビタミンC配合で、まさにライド中に飲んでいただくメインドリンクになります。

昨日は灼熱＋最初の30～40キロはひたすら向かい風としんどい条件でしたが、これのおかげでシャキシャキでした！

ピンクのクエン酸＆グルタミンは運動の前と後に最適なものになります。

走りだす前のメンテ中、また帰路で摂取するとよさそうです。

体力回復に効果があり、昨日のツールも寝落ちすることなく観戦できました。

栄養補給重要です。しっかり準備して安全に走りましょう！

そしてツール観戦といえば、昨日のゴール前1kmのフルーム、ポート、モレマの落車は衝撃でした。

山頂ゴールから中腹に短縮されたことで観客の密度が増えたことが原因で先導したバイクカメラが通れずストップ、後ろでスピードをあげていたポートがもろに突っ込み、他2人も巻き込まれた形になっています。

フルームに関しては数十mラン→マヴィックカーから支給されたバイクのクリート適合せずと散々でしたね。

救済処置によりフルームはマイヨジョーヌキープではありますが、気分はよくないでしょうし、あの3人のゴールシーンはぜひともみたいところでした。

そしてなにより、勝ったデヘントがかわいそすぎます・・・山岳賞、敢闘賞、ステージ優勝と爆発したにもかかわらず、落車に話題をもってかれてしまっています・・・

今日はTTなので切り替えてがんばってほしいですね。