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	<title>九州で自転車をお探しならY&#039;s Road福岡天神店 &#187; 走ってきました、オートポリス3時間耐久ロードレース！</title>
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	<description>日本最大級のスポーツサイクル専門店！在庫台数約300台の品揃え！あなただけの一台がきっと見つかります！</description>
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		<title>走ってきました、オートポリス3時間耐久ロードレース！</title>
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		<pubDate>2017-05-28 14:25:53</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[小西 真人]]></dc:creator>
                <category><![CDATA[ itemblog ]]></category>
                <categoryNm ><![CDATA[ 商品紹介　-ITEM- ]]></categoryNm >
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		<description><![CDATA[&#160;   &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; 晴天に恵まれた昨日の「 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p> <a href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2017/05/dsc05087.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-42724" src="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2017/05/dsc05087.jpg" alt="DSC05087" width="640" height="425" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">晴天に恵まれた昨日の<strong>「オール九州3時間耐久ロードレース in オートポリス」 </strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">参加者の皆さまお疲れ様でした。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"> </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">さて、リザルト云々は他のスタッフからあると思うので</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">初めてのコースがどうだったかと、機材に関してちょっと振り返ってみます。</span></p>
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<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">まず・・・<strong>寒い。</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">5月とはいえ山の上（標高約800m）</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">朝7時ともなればそこそこ寒い！</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">試走時の気温は12℃。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">完全夏装備のみで行ったのは失敗でした。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">レース本番では不要ですが、ウィンドブレーカーやウィンドベスト</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">アーム・レッグウォーマーも</span><span style="font-size: 14pt;">持って行った方がよかったかも。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"> </span></p>
<p>&nbsp;</p>
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<p><a href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2017/05/screenshot_2017-05-28-13-31-24.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-42725" src="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2017/05/screenshot_2017-05-28-13-31-24.jpg" alt="Screenshot_2017-05-28-13-31-24" width="640" height="360" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">1周3キロのコースは結構シンプル</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">ホームストレート/ピットレーンはほぼ平坦。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">でも向かい風が吹いているので緩い登りのように感じます。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"> </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">コース前半は下り基調。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">1コーナーから4コーナーくらいまでの下り区間はかなりスピードが出ます。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">ガーミンによれば最高速は63km/hくらい。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
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<p><a href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2017/05/screenshot_2017-05-28-13-55-35.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-42731" src="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2017/05/screenshot_2017-05-28-13-55-35.jpg" alt="Screenshot_2017-05-28-13-55-35" width="640" height="360" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">なのでこの区間で順位を上げたいなら、ディープリムホイールが〇。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">40mmハイトのクワトロカーボンは面白いくらいに加速してくれました。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">（逆にレーゼロで行ったスタッフ國廣は脚が回り切ってしまったようです）</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"> </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">コース後半は登り基調。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">5％くらいの地味な登りがダラダラ続きます。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">前半の下り区間の勢いを活かしづらいレイアウトだったので、</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">割り切ってここではフロントギアはインナーに。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">速度も10km/h台前半まで落ち込んでいます。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">ここで楽したいなら軽量ホイールの方が〇。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"> </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">ただ<strong>「下りで抜いて登りで抜き返されて」</strong>を自分が受け持ちの14周の間</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">ひたすら繰り返していたので、</span><span style="font-size: 14pt;">どっちが有利・不利というのはあまりなさそう。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"> </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">敢えて言えばコース後半の「登り」に寄せたセッティングの方が</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">安全に順位を上げられるかもしれません。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">レーゼロの國廣は「登りは楽だった」と言っていましたし。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">（小西は登りが苦手なので、ホイールが多少軽くなっても・・・）</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;"> 手持ちの機材で一番調子が良さそうなのは、軽さとエアロを両立した</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">「アイオロス3 チューブラー」</span><span style="font-size: 14pt;">だったかもしれません・・・</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">次走るならこれだな。</span></p>
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<p> <a href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2017/05/dsc05200.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-42727" src="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2017/05/dsc05200.jpg" alt="DSC05200" width="640" height="425" /></a></p>
<p><a href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2017/05/dsc05097.jpg"> </a></p>
<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">3時間耐久で2人体制、1時間半走って交代する段取りだってたのですが、</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">そこまで気温が上がらなかったからか、ボトル2本は飲み切らずじまい。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"> </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">1周3キロと短いコースなので、のんびり補給できるポイントも少な目。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">新ネタ「チャレンジャー」は補給の手間を省くという意味では効果ありでした。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">（カロリー補給の効果に関しては流石にわかりづらい・・・）</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">ただ6周目くらいに太腿を一度攣りかけたのですが、それ以上悪化しなかったのは</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">走る前に飲んだ「2RUN」のおかげかと。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">後はパワーメーター。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">苦手な登り区間で調子に乗って踏み過ぎないよう最近のNPの数値を意識しながら</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">ワット数を抑えて走っていました。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">ここで脚を使いすぎなかった分、最後まで攣らずに走りきれたと考えています。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2017/05/dsc05127.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-42729" src="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2017/05/dsc05127.jpg" alt="DSC05127" width="640" height="425" /></a></p>
<p><a href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2017/05/dsc05097.jpg"> </a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">福岡天神「早番」チームは先頭集団に交じってしっかりレースをしていましたが</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">「遅番」チームはいたってマイペース。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"> </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">周りのライダーも老若男女が入交り、乗っているロードバイクも様々。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">皆さんがそれぞれい思いのペースで楽しそうに（真剣に）走ってました。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"> </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">これがガチな空気が漂う「ロードレース」や「クリテリウム」と違う</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">「耐久レース」のいいところ。 </span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"> </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">どうやら今回の5月のレースが第1戦。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">なので第2戦があるなら、また出たいなぁと考えています。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]></content:encoded>
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