みなさんおはようございます！

福岡天神店の渕上です。

最近は猛暑日が続いており

ライドする際は三瀬や嘉瀬川方面の避暑地に逃げておりますｗ

そんな避暑地でも悲劇は起こりました。

登りのラストスパート！というところで足が！！！！

そう、つりました泣

一度つってしまった状態で無理に走り続けると

ダメージが長期間残ってしまうことになります。

つってしまったら立ち止まり、やった箇所をゆっくり伸ばしてあげましょう！

水分＆塩分の補給も忘れずに！

実は当店には、足つり予防のこんな商品があったりします！

梅丹本舗　２RUN こってりミネラルタブレット

￥150+TAX

真夏の50kmを超えるようなライドではこれを

使うか使わないかではかなり差が出てきます。（※自ら体験済みです）

私はレース前に飲んだりして、大事な場面での足つりを防ぐことができました。

包装サイズもかなり小さいので非常時のために日頃から一つ

持ち運ぶというのもありだと思います！

他にも様々な補給食をご準備してますので

気になった方はぜひ！

分からないことがあれば遠慮なくお問い合わせください！

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