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	<title>九州で自転車をお探しならY&#039;s Road福岡天神店 &#187; 【トレーニング小ネタ】退勤時に効率よくトレーニングを行おうとして…</title>
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	<description>日本最大級のスポーツサイクル専門店！在庫台数約300台の品揃え！あなただけの一台がきっと見つかります！</description>
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		<title>【トレーニング小ネタ】退勤時に効率よくトレーニングを行おうとして…</title>
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		<pubDate>2021-10-07 15:33:15</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[古閑森 聖]]></dc:creator>
                <category><![CDATA[ staffblog ]]></category>
                <categoryNm ><![CDATA[ スタッフサイクリング日記 ]]></categoryNm >
                <categoryNm ><![CDATA[ スタッフ記事　-STAFF BLOG- ]]></categoryNm >
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		<description><![CDATA[いつもY&#8217;sRoad福岡天神店のブログをご覧いただきありがとうござます。   今日は小ネタです！  [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 18pt;">いつもY'sRoad福岡天神店のブログをご覧いただきありがとうござます。</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;">今日は小ネタです！</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">その昔、生命保険の契約書にある“続柄”の欄に「妻」を「毒」と書いて本気で怒られた事があるスタッフの古閑森です。</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;">突然ですが皆さん、トレーニングの時間ってどこで確保してますか？</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">休みの日等の時間を使っている方も多いと思いますが、家庭があると中々妻の許可が出ずに悩ましき日々を私は送っております（笑）</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;">そこで！</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;">出退勤時に効率よくトレーニングができないものか考えた結果。</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;"><strong><span style="font-size: 24pt;">「短時間高強度」</span></strong>という答えに行き着き</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;"> </span></p>
<p><span style="color: #ff0000; background-color: #ffff00;"><strong><span style="font-size: 24pt;">「じゃあ登るしか無い」</span></strong></span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;">という私が最も避けたい結果になりましたww</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;">出勤時に1回登ってみたのですが、<del>生まれたての小鹿みたいになりながら接客する訳にもいかず</del>万が一事故やパンクがあると遅刻してしまうリスクがあるので、退勤時に登る事にしました。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">ルートは車が少なく、あまりロード乗りの方も走っていない峠を選択</span><br /><span style="font-size: 14pt;">※私あまりにも遅いので他のローディに見られたら恥ずかしいので（恥）</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;"><a href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2021/10/img_1867.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-138363" src="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2021/10/img_1867.jpg" alt="IMG_1867" width="645" height="484" /></a></span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;">萩の原峠という住宅街から“もーもーランド（油山牧場）”に向けて登頂する登りで、そこから小笠木峠をさらに登り室見川沿いを帰宅するルートです。</span><br /><span style="font-size: 14pt;">※写真は出勤時に撮影した早朝の“もーもーランド（油山牧場）”です。</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;">かれこれ9回ほど退勤時にこのルートを登って帰ったのですが、ほぼ毎回、他のスタッフや友人のロード乗りが同行してくれます！</span><br /><span style="font-size: 14pt;">※そのおかげで三日坊主は回避できておりますww</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;">昨日は記念すべき10回目の登りトレーニングだったのですが、そこで事件は起こったのです…</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;">当店スタッフのフチガミ氏をトレーニングに誘ってしまったのです！！</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">何がいけないか？って？</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">そう…フチガミ氏は実業団に所属する“クライマー”なのです！！！</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;">他の同行者も当店スタッフの山口氏（クライマー）とその友人Fさん（登り好きなオールラウンダー）</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;"><a href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2021/10/img_2106.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-138365" src="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2021/10/img_2106.jpg" alt="IMG_2106" width="645" height="484" /></a></span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;">…</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;">……</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;">………あれっ？何このメンツ？僕登り苦手なんですけど？（大汗）</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">そんなこんなで毎回1本で通り過ぎるはずの峠を<strong><span style="font-size: 24pt;">4本</span></strong>も引きずり回され、お隣の油山のインターバルトレーニングにも連れて行かれました（涙）</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">いつもの倍以上の標高を獲得して帰宅したのですが</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;"><a href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2021/10/img_2110.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-138366" src="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2021/10/img_2110.jpg" alt="IMG_2110" width="371" height="494" /></a></span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;">いつもはスラっとした私の足が、こんなにパンパンに膨れ上がって…</span><br /><span style="font-size: 18pt;">すみません大嘘ですww　いつも太いですww</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;">もう筋肉がピクピクと痙攣しはじめるくらい追い込まれました（涙）</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">皆さんも高強度短時間トレーニングいかがですか？オススメですよ！！</span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<hr />
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="http://192.168.4.5/scripts/cbag/ag.exe/loan_mail.png?page=FileDownload&amp;id=1318985&amp;t=ts.1619763661&amp;mDBID=3&amp;mDID=262410&amp;mEID=43377&amp;notimecard=1&amp;type=image&amp;subtype=png&amp;ct=1&amp;ext=.png" alt="" /><a href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2100/05/loan_mail2-e1625051657556.png"><img class="alignnone size-full wp-image-133278" src="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2100/05/loan_mail2-e1625051657556.png" alt="loan_mail" width="680" height="314" /></a></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2100/05/sale_final1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-136467" src="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2100/05/sale_final1.jpg" alt="sale_final1" width="640" height="449" /></a><a href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2021/08/sale02-727x1024-e1627980342889.jpeg"><br /></a></p>
<p style="text-align: center;"> <a href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2100/05/0831_bnr_shimano_shoes_sale_002.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-136468" src="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2100/05/0831_bnr_shimano_shoes_sale_002.jpg" alt="0831_bnr_shimano_shoes_sale_(002)" width="740" height="213" /></a></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="http://192.168.4.5/scripts/cbag/ag.exe/loan_mail.png?page=FileDownload&amp;id=1318985&amp;t=ts.1619763661&amp;mDBID=3&amp;mDID=262410&amp;mEID=43377&amp;notimecard=1&amp;type=image&amp;subtype=png&amp;ct=1&amp;ext=.png" alt="" /><img src="http://192.168.4.5/scripts/cbag/ag.exe/loan_mail.png?page=FileDownload&amp;id=1318985&amp;t=ts.1619763661&amp;mDBID=3&amp;mDID=262410&amp;mEID=43377&amp;notimecard=1&amp;type=image&amp;subtype=png&amp;ct=1&amp;ext=.png" alt="" /><img src="http://192.168.4.5/scripts/cbag/ag.exe/loan_mail.png?page=FileDownload&amp;id=1318985&amp;t=ts.1619763661&amp;mDBID=3&amp;mDID=262410&amp;mEID=43377&amp;notimecard=1&amp;type=image&amp;subtype=png&amp;ct=1&amp;ext=.png" alt="" /></p>
<p style="text-align: center;"><img src="http://192.168.4.5/scripts/cbag/ag.exe/loan_mail.png?page=FileDownload&amp;id=1318985&amp;t=ts.1619763661&amp;mDBID=3&amp;mDID=262410&amp;mEID=43377&amp;notimecard=1&amp;type=image&amp;subtype=png&amp;ct=1&amp;ext=.png" alt="" /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt;"><strong><span style="background-color: #ffff00;">駐車場提携記念としてSHIMANO製品が店頭在庫に限り</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 24pt;"><strong><span style="background-color: #ffff00; color: #ff0000;">全品5%OFF！！</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/2021/04/01/128103"><img class="alignnone size-full wp-image-128190" src="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2100/05/shimano5.png" alt="shimano5%" width="387" height="538" /></a></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p class="taC" style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;">  </p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://www.saris.jp/?utm_source=portal&amp;utm_medium=side_bnner&amp;utm_campaign=saris"><img class="alignnone size-full wp-image-106866" src="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2100/05/sarispop_002.png" alt="SARISありますPOP_(002)" width="700" height="990" /></a> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="background-color: #00ccff;"><strong><span style="font-size: 24pt;">スマートローラーの決定版</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="background-color: #ffff00;"><strong><span style="font-size: 24pt;">SARIS H3</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="background-color: #00ccff;"><strong><span style="font-size: 24pt;">ワイズロード福岡天神店で試乗出来ます！</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2100/05/1601630067.gif"><img class="aligncenter size-full wp-image-115989" src="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2100/05/1601630067.gif" alt="1601630067" width="720" height="479" /></a> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="background-color: #00ccff; font-size: 24pt; color: #ffffff;"><strong>話題のサイクルトレーナー<span style="background-color: #000000;">【wahoo】</span><br />試せます！！ </strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2021/08/img_1323.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-136173" src="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2021/08/img_1323.jpg" alt="IMG_1323" width="645" height="484" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt;">コースの斜度に合わせてKICKR CLIMBが自動で動いて斜度を再現します。</span><br /><span style="font-size: 18pt;">もちろんKICKRの自動負荷調整機能も同時に働きますので、まさに【実走感】が味わえますよ。</span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 24pt; background-color: #ffff00;"><strong>【提携駐車場のご案内です】</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/2021/04/01/128083"><img class="alignnone size-full wp-image-128191" src="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2100/05/1.png" alt="パーキング" width="417" height="592" /></a></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-full wp-image-96958" src="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2100/05/3000pt-1.jpg" alt="3000pt還元バナー (1)" width="640" height="240" /></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;">  </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2019/04/-e1555154716247.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-81963" src="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2019/04/-e1555154716247.jpg" alt="ビアンキ試乗案内" width="640" height="452" /></a></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000; background-color: #ffff00;"><strong><span style="font-size: 24pt;">アルバイト大募集！！ </span></strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><a title="【アルバイト募集！】ワイズロード福岡天神店で一緒に働きませんか？！" href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/category/event/%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%83%e3%83%95%e5%8b%9f%e9%9b%86"><img src="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2020/01/1580371585355.jpg" alt="1580371585355" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt;"><span style="font-size: 18pt;"><strong>ワイズロード福岡天神店で一緒に働きませんか？</strong></span></span></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 18pt;">フルタイム勤務大歓迎！</span></strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 18pt;">詳しくは写真をクリック！</span></strong></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> <a href="http://Instagram.com/ysroadfukuokatenjin"><img class="alignnone size-full wp-image-73026" src="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2019/05/pop-1.jpg" alt="インスタPOP-1" width="640" height="452" /></a></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> <span style="font-size: 18pt;"><span style="font-size: 14pt;"> <br /></span></span></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.ysroad.co.jp/support/special/"><img class="  wp-image-67708 aligncenter" src="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/wp-content/uploads/2018/05/payment_img.jpg" alt="payment_img" width="532" height="753" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;"><strong>ワイズロードでは最大36回まで<span style="color: #ff0000;">金利1％</span>のスペシャルローンをご用意しております。</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;"><strong>詳しくは上の画像をクリック！！</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/"><span style="font-size: 24pt;">天神地下街【西１２C】出口上がって正面！</span></a></span></strong><br /><strong><a href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/"><span style="color: #ffff00; font-size: 24pt; background-color: #999999;">天神ロフトビル地下１階</span><span style="color: #000000; font-size: 24pt;">に広がる</span></a></strong><br /><strong><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/"><span style="font-size: 36pt;">スポーツバイクのパラダイス！</span></a></span></strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/"><span style="font-size: 24pt;">完成車在庫　常時300台以上</span></a></span></strong><br /><strong><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/"><span style="font-size: 24pt;">パーツ・ウェア・アクセサリーも豊富に品揃え！</span></a></span></strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/"><span style="font-size: 24pt;">九州最大級のスポーツバイク専門店</span></a></span></strong><br /><a href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/"><span style="color: #ffffff; font-size: 36pt;"><span style="background-color: #0000ff;"> Y'<span style="color: #ff0000;">s</span> Road </span><span style="background-color: #0000ff;"><strong>福岡天神店</strong></span><span style="background-color: #0000ff;"> </span></span></a></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">&amp;</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 24pt; background-color: #00ffff;">BIANCHI BIKE STORE Y'sRoad fukuokatenjin</span><br /><strong><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/"><span style="font-size: 24pt;">朝１０時～夜８時まで営業</span></a></span></strong></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/"><span style="font-size: 18pt;">http://ysroad.co.jp/fukuokatenjin/</span></a></p>
<p style="text-align: center;"> </p>]]></content:encoded>
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