だけどいきなり長距離走るのは不安だという方にゆる～くロングライドへの挑戦をサポートします。

ゆる～くなのでロングライドへの入り口辺りをメインにしていきますので、100㎞以下のフラットなコースを中心に走っていきたいと思います。

初ロングの方から距離は走ってるけど走り方とか補給の仕方とか知りたいという方もどしどしご参加下さい。 

最終的には個人で100㎞超えのロングライドを出来るようなっていただければ幸いです。

＊「ゆるロン」はゆる～くですが、決してゆっくりという意味ではなくそこそこのペースを維持して走ります。ロングを走るにはある程度速度を出さないと距離は伸ばせなくなってしまいますので。

ただ、こうしなきゃいけないという部分、例えば速度だったりをゆるく考えて走ろうという感じです。追い風ならちょっとペースあげたり、向かい風なら落としたり、休憩予定より多くとったり、走行距離へらしたりと気負わずに挑戦できるという意味でゆる～くです。

前置きはこの辺にして、前回の開催報告です！

【12月22日ゆるロン開催報告】

今回ご参加いただいたお客様、お疲れ様でした。
正月初売りセールのブログで手いっぱいになり投稿するのが遅くなり申し訳ありません。

開催当日は風が非常に強く当初の目的地であったジャングリラは次回にお預け。江戸川サイクリングロード近くのカフェ「CAFE TO HEN」に変更しました。
10人という大人数を引き受けていただいたCAFE TO HENさんありがとうございました！

1回目の休憩では入荷ホヤホヤの電動ポンプ「日邦電機電動ポンプ ELXEED BL01」の講習も行いました。

[ysid 4595988628033]

そして今回は手頃なサイクルコンピューターを展開する「IGPSPORT」を参加者に貸出して実際のライドでそのコスパの良さを実感いただく機会を設けました。実際に使用した方からはいつも使っているサイコンに比べて大きな違いはない（普段使っているのは8万円ぐらいのサイコン）けど、地図の縮尺が丁度よくて見やすい。後方レーダーが安全なライドを提供してくれるといったお声をいただきました。

手頃な価格帯を展開している「IGPSPORT」を是非ご検討くださいませ。

それでは今回の開催報告を！

お店をでて船橋方面へ

いつものルートなので江戸川サイクリングロードまでは割愛。

妙典橋から江戸サイに入りましたが、入ったとたんに凄まじい向かい風が襲い掛かってきました。久しぶりの向かい風走行なので気合いで走りますがなかなか前に進まない。市川橋をこえて寅さん記念館のところで休憩を挟みました。

休憩の合間に入荷ホヤホヤの電動ポンプを実践紹介！

（上：CYCPLUS　下：ELXEED BL01）

記憶に新しいコストパフォーマンス性の優れた電動ポンプの「日邦電機電動ポンプ ELXEED BL01」
電動ポンプで有名なCYCPLUSをサンデーライドの参加者が愛用していたのでお借りして写真を撮らせていただきましたが、ディスプレイの表示を含めてCYCPLUSよりやや大きいぐらいでほぼ同じサイズ感となります。
ちなみにCYCPLUSのディスプレイ付はELXEED BL01よりも大きくなってしまうのでディスプレイ付で検討の方にはオススメな商品となります。

【商品の詳細は以下となります。】

■Type-C充電（充電時間：約1時間）
■最大連続使用時間：10分
■使用温度：10～45℃
■重量：108g
■圧力単位：デジタル液晶表示（PSI/BAR）
■対応バルブ：米式、仏式、ボール

【エアポンプ能力（目安）】

■一般自転車タイヤ：40psi時：60秒×7本/ロードバイク：80psi：60秒×3本
■マウンテンバイク：80psi時：70秒×3本/車いす：60psi時：30秒×3本/ボール：8psi：20個

【操作方法】

■電源ON/OFF　〇ボタン長押し
■空気充填：〇ボタン単押し
■設定空気圧変更　△▽単押し、または長押し
■LEDライト　△2回連続押し
■PSI/BAR表示切替　▽2回連続押し

いざ実践！

今回実践するのはクリンチャー運用中の私のバイクで。
空気圧をゼロにしたところから使い方を説明しつつ今回は80psiに設定して空気を入れていきます。私自身も実戦が初めてだったので操作を間違えて空気を充填するボタンを押してしまったり、ライトをつけてしまったりと力戦奮闘し、ようやく設定完了！

「いざ充填！」ブゥーーーーという音とともに少しづつタイヤへ空気が送り込まれていきます。音に関してはCYCPLUSの方が静かな気がしますが外でやる分には気にならない大きさです。

実際に入れてみるとしっかりとバルブに押し込む必要があり少し力が必要な感じがしました。使い慣れたらもう少し楽にできるかもしれません。（グッと押し込まないと現在入っている空気圧がディスプレイに上手く表示されないので注意が必要です。）

そんなこんなで実践を終えて驚いたのが電動ポンプ本体の熱放出の良さです。80psiまで1本入れましたが本体の熱さは少し冷めたホッカイロのような肌感覚で熱放出の高さに驚いたのを今でも覚えています。

電動ポンプの実践はここまでで「CAFE TO HEN」へ向かいます。

休憩ポイントから北上します

走行中だったので写真はありませんが、北上すると外環の橋をくぐり、「東金町運動場/多目的広場」がありますのでサイクリングロードからでて運動場内を抜けていきます。

そこから少し行くと今回の目的地「CAFE TO HEN」が見えてきます。

CAFE TO HEN

オーナー様も自転車乗りということで店内は自転車パーツや趣味の本、楽器が置いてあります。席数は約10席+テラス席があります。
バイクラックも外にあるので気楽にスポーツバイクを止めることができます！

オーナー直々に挽いたこだわりのコーヒーを注文し席で待つこと10分、参加者の注文したパニーニが！寒い時期にはパニーニとコーヒーが温まると仰っていました。
私は体のことを考えてコーヒーの注文。飲みやすく美味しいコーヒーでした。ちなみに参加者の中にはケーキを注文している方もいましたのでスイーツ好きにももってこいなお店です！

ブログ用に写真を撮るため外に出ているとカフェの愛猫が散歩から帰ってきたようです。お店入口横に小屋がありますので運が良ければ懐っこい猫にも合えるかもしれません。

この時期はカフェに入ると出れなくなってしまうほど暖かい空間でカフェに入ったとたんに寒さを忘れてついつい長居してしまいそうになってしまいますが今日はこの辺にしてお店へ戻ります。

帰路へ

帰りは打って変わって追い風（かなりの）だったのでビューーと爽快に帰りました。
IGPのリアビューレーダーをご利用いただいたお客様よりレーダーの良さを実感いただきましたが、安全の為には必須級の商品ですので本ブログを見ていただいているお客様も是非ご検討くださいませ。

次回のサンデーライドは1月飛んで2月の開催予定です。人員の関係で1月飛んでしまいますがご参加の程お待ちしております！2月のサンデーライドの日程が決まりましたら改めてご連絡いたします。