だけどいきなり長距離走るのは不安だという方にゆる～くロングライドへの挑戦をサポートします。

ゆる～くなのでロングライドへの入り口辺りをメインにしていきますので、100㎞以下のフラットなコースを中心に走っていきたいと思います。

初ロングの方から距離は走ってるけど走り方とか補給の仕方とか知りたいという方もどしどしご参加下さい。 

最終的には個人で100㎞超えのロングライドを出来るようなっていただければ幸いです。

＊「ゆるロン」はゆる～くですが、決してゆっくりという意味ではなくそこそこのペースを維持して走ります。ロングを走るにはある程度速度を出さないと距離は伸ばせなくなってしまいますので。

ただ、こうしなきゃいけないという部分、例えば速度だったりをゆるく考えて走ろうという感じです。追い風ならちょっとペースあげたり、向かい風なら落としたり、休憩予定より多くとったり、走行距離へらしたりと気負わずに挑戦できるという意味でゆる～くです。

前置きはこの辺にして、前回の開催報告です！

【5月16日ゆるロン開催報告】

ご参加いただいたお客様、45kmのライドお疲れ様でした。

走りやすい気温となった開催当日ということで相変わらず風は強かったですが、気持ちよくサイクリングができましたね。

今回はサンデーライドでは初となる「ナカヤパン」へお邪魔しました。

それでは当日の開催報告を！

集合はおなじみ、ららぽーとTOKYO-BAY North Gateのセブンイレブン前

お店をでてゆるロンお馴染みコース「妙典橋」から江戸サイへ。行徳橋まで行ったら旧江戸サイの脇を走ります。荒川のサイクリングロードまでの道のりは江戸サイを北上し行徳橋まで向かいます。

旧江戸サイ沿いを進みます

今回は江戸川沿いから新川沿いをつなぎながら荒川サイクリングロードを通って目的地を目指すルート。信号の少ない川沿いの道も多く、景色を楽しみながら走れるコースとなりました。
新川沿いを北上。川沿いのサイクリングロードは走りやすく、ロードバイクならではの爽快感を味わえる区間です。普段は車通りの多い道を走ることが多い方も、こうしたルートの魅力を改めて感じていただけたのではないでしょうか。

新川沿いを抜けると船堀橋に差し掛かるので橋を渡ります

船堀橋から荒川サイクリングロードに入り葛西臨海方面へ。そこで偶然の出会いが！？

通常サンデーライド中は参加者の動向を見るために後ろを注意しながら走ります。何回か後ろを見ると、この人がこんな服装で、こういう走り方で。なんかが分かってきます。（皆さんの中でも共感できる人がいるかもしれませんが、私は実業団時代からの癖なのか、人のフォームやポジションを見ると何となくあの人だ！みたいなことが分かります）
そのため今回もふと後ろを見た時に、あれ？今日走っている人の中でこんな人いたっけな。と一瞬後ろを見て前を向きなおした時に違和感を感じました。

そしてもう一回振り返ると、さっきよりも近づいてきている。昔懐かしのだるまさんがころんだみたいな状況を頭がよぎれ、じ～～と見てみたらワイズロードのマーケティング部に所属している池田さんにバッタリ会いました！

聞くと、この辺りを走ることをブログで知っていてくれたみたいで、途中で集団が見えもしかしたらと本来のルートから外れて戻ってきて声をかけてくれました。一瞬ですが一緒に走ってお話しできてうれしかったです！

そんな運命的な出会いを経て、今回の目的地である「ナカヤパン」に到着

創業80年なる江東区にあるナカヤパン本店

一見普通のパン屋さんのような外観ですが、店内に入ると雰囲気が一変。
よくある普通のパン屋さんかと思いきや店内に入ると、定番のパンをはじめ個性的なパンも販売されていました。オススメは様々な味でラインナップされている「あんぱん」店舗前にのぼりが立てかけられており人気なのは言わずもがな、初めて来店したので他のパンと合わせてあんぱんを勿論購入。

店前で食べるには人数が多く、邪魔になってしまうので急きょ葛西臨海公園へ！

葛西臨海公園へは距離自体は近いですが、強風との戦いです。
速度こそ20km/h～25km/hぐらいでトレインを組んで走り風の抵抗を最小限にして向かいます。こういうときにこそ多人数で走るメリットが生まれることをご体感いただけたのではないでしょうか。

葛西臨海公園到着

到着直後にパンクのアクシデントがありましたが、電動ポンプの力でささっと直っていました。文明の利器ですね。私も過去にオススメしてますので気になる方は下記をご覧下さい。

[link https://ysroad.co.jp/funabashi/2026/06/21/145570]

気温が上がってきていましたのでサイクルラック近くにあるテントの下で買ったパンを食べました。
走った後に食べるパンはやはり格別です。参加者の皆さまもそれぞれお気に入りのパンを選び、休憩を兼ねて楽しい時間を過ごしました。ライド中の会話とはまた違った、自転車談義に花が咲くのもサンデーライドの魅力ですね。

帰路はディズニーランドの撮影スポットを通り、妙典橋を経由しお店へ帰るルートにしました。道幅が広く走りやすいのが特徴でサンデーライドにもぴったりなコースとなりました。

今回ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！次回は7月11日㈯サタデーライドを予定しております。コースにつきましてはコース下見が出来たら竹林カフェに行こうと考えています。告知をお待ちくださいませ。

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