だけどいきなり長距離走るのは不安だという方にゆる～くロングライドへの挑戦をサポートします。

ゆる～くなのでロングライドへの入り口辺りをメインにしていきますので、100㎞以下のフラットなコースを中心に走っていきたいと思います。

初ロングの方から距離は走ってるけど走り方とか補給の仕方とか知りたいという方もどしどしご参加下さい。 

最終的には個人で100㎞超えのロングライドを出来るようなっていただければ幸いです。

＊「ゆるロン」はゆる～くですが、決してゆっくりという意味ではなくそこそこのペースを維持して走ります。ロングを走るにはある程度速度を出さないと距離は伸ばせなくなってしまいますので。

ただ、こうしなきゃいけないという部分、例えば速度だったりをゆるく考えて走ろうという感じです。追い風ならちょっとペースあげたり、向かい風なら落としたり、休憩予定より多くとったり、走行距離へらしたりと気負わずに挑戦できるという意味でゆる～くです。

前置きはこの辺にして、前回の開催報告です！

今回の「ゆるロン」は、以前のブログでご紹介した「竹林カフェ 風」さんを目的地に、江戸川サイクリングロードを北上してきました！

今回は参加者も多く、みんなでワイワイしながらのライドです。

今回は江戸川CRを北上！

船橋店を出発して、まずは江戸川方面へ。
一部工場地帯を通りますが、休日ということもあって車どおりは少なめ。当店から江戸川サイクリングロードのある妙典橋までを最短距離で進みます。

江戸川サイクリングロードに入ってからは、ひたすら北上していきます。

市川、松戸、流山方面を抜けて、さらに吉川方面へ。
江戸川サイクリングロードは車止めが少なく、比較的ペースを合わせて走りやすいので、こういったグループライドにもぴったりです。

景色を楽しみながら走ったり、途中でちょっと休憩したり。今回は寅さん記念館と三郷駅近くの通称たまねぎで休憩を挟みます。
「ゆるロン」という名前の通り、ガツガツ走るというよりは、みんなで楽しく走ることを大事にしています。

とはいえ、この日はなかなかの暑さ。走っている間は風を感じて気持ちいいものの、止まると一気に暑さを感じます（笑）

水分補給もしっかりしながら、今回の目的地を目指します。

そして今回の目的地がこちら！「竹林カフェ 風」に到着！

江戸川サイクリングロードからアクセスしやすく、サイクリストにも嬉しいサイクルラックが用意されています。
無事に到着したところで、まずはみんなでひと休み。

ここまでみんなで走ってきたこともあり、休憩中も自然と自転車の話で盛り上がります。
普段はお店でお話しすることが多いお客様とも、こうして一緒に走るとまた違った雰囲気で楽しめます。私ははちみつトーストを注文しました！糖分を欲しているライド中にピッタリな食べ物で美味しくいただきました。

暑いので蜂さんも水分補給してました。お客様と共に走ったり、こういう時間もサンデーライドの楽しみのひとつです！

帰路の途中でみんなで記念撮影。

今回もたくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました！
自転車だからこそ楽しめる距離。今回走ったようなルートも、ロードバイクなら「ちょっと行ってみよう！」という気持ちで挑戦できます。

最初は20km、30kmくらいだったのが、少しずつ距離を伸ばしていくうちに「次はあそこまで行ってみよう」と目的地を考えるのも楽しくなってきます。

今回の竹林カフェも、江戸川サイクリングロードを走る際の目的地としておすすめです。

「ロードバイクを買ったけど、どこを走ったらいいかわからない」

そんな方も、ぜひ一度「ゆるロン」に参加してみてください！

一人で走るのとはまた違った、自転車の楽しさを感じてもらえると思います。

次回の「ゆるロン」も、みんなで楽しく走りましょう！

皆様のご参加、お待ちしております！