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無事に今期のトライアスロン大会の参加を終えられて嬉しい柏木です。

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前回のブログの通り…

（～国営昭和記念公園 トライアスロン大会1週間前準備！～）

前回大会は足を攣り、悔しい結果になりましたが…

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無事に！

元気に！

満足して？

完走致しました～～～(*´▽｀*)

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ウォームアップし過ぎて前回大会と同じ結果にならない様に、

出走前はほどほどに抱え込みジャンプを行う程度でやめました。

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個人的に1番の鬼門！「SWIM」…

週1回は市民プールに通い…Youtubeをあさり…

Amazonにてレビューの良い動画付き教則本を買い…

独学で練習を続けてまいりましたが(._.)

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大会数日前の最後の練習で、「クロール中に出る肩の疲れ」がどうしても

改善出来ずに少し諦めておりましたが(-_-)

手の平をグーにして泳ぐと良い事を知り、試してみたらバッチリでした！

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「BIKE」は攻め過ぎず休み過ぎずを目指して巡航し、

『ランは思ったより足残ってるかな？』とランニングに入ってみたら…

攣りかけて…「Mag-on」むさぼったら治りました(´▽｀*)

そこから全力で走り、無事にゴール！

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帰りに妻の要望に応えて、パネルで遊び…

（結構、笑える良い感じ仕上がって自分もお気に入りの1枚です。）

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『来年も出れたら良いな！』と思います。

来月は筑波8耐に参加致します( ｀ー´)ノ

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