トライアスロン担当しんぞうです。

気温も上がってきて、ちょっとはトライアスリートらしい

トレーニングを継続できている今日この頃です。

今日は狭山境緑道の往路の感想です。

令和ちゃんのミスで

気温が爆上がりだった頃ですので

キャメルバックに詰めた水分は既に無くなりつつあります。

あとは公園や休憩スポットを見つける毎に

水の補充と、クールダウン。

つまり休み休みで無理なくランニング。

一日かけて楽しむならこれぐらい

余裕があってもよいではありませんか？

週末はランナーやサイクリストでそこそこにぎわうところですが

平日の午前中だとこんな感じで殆ど人もいません。

写真だと消えかかっちゃってますが

この道の構造やおすすめコース、

距離を紹介する看板も充実。

最後は多摩湖堤防に帰ってきて終了です。

寄り道が有ったりして24ｋｍほど

気持ちよく走れました。

まだまだ走れる所がある多摩湖自転車歩行者道。

次回は湖の周りを回るコースでも回ってみましょう。

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