こんにちは、スタッフおおもとです。

緊急事態宣言明けにちょうど休みが重なり、

実に１年半ぶりに奥多摩まで走ってきました。

前回は道中のコンビニが閉店＆建て替えのコンボで

たどり着けなかった奥多摩湖にも無事到着。

まさかリベンジに１年以上かかるとは・・・

▲　曇り予報だったのに陽射しは出てきて強烈　▲

実は１００ｋｍを超えるライドも１年以上ぶり。

『AggressiveDesign』の日焼け止めを塗っていたので、

代謝不調は起こさずにペースは安定してましたが、

家に着いたら久々の長距離で身体はへとへとでした。

日焼けのヒリヒリ感や火照りが無いだけマシ。

筋肉疲労だけなのは日焼け止めの効果様様です。

もうこれなしではシーズン中走れませんね・・・

遠くまで走ってきたからには旨いものを食わねば損。

帰りはサイクルラックのあるお蕎麦屋さんで一息。

汗をかいた体に『麵つゆ』が沁みわたります。

そうそう、道中気になった事として、

意外に皆さんデイフラッシュライトを点けてないんですね。

奥多摩はトンネルが多いのでテールライトは推奨ですが、

日中でも追突事故が非常に多い事が最近分かっています。

デイフラッシュすれば追突リスクが２割減ると言われ、

安全性が高くなるのでやっていない方はオススメですよ。

今のオススメライトは『CATEYE VIZ300』です。

遠くからでも分かる光の強さはデイライドにもってこい！

ロングライドするときは『日焼け止め』と『デイライト』

皆さんもぜひ試してみてくださいね。

より安全でより快適なライドを楽しんじゃいましょう！